Гузаль Моторина

?)

: Помните: отдых перестаёт быть отдыхом, как только превращается в обязательство. Свободное время - это когда вы разрешаете себе тратить его без правил и без отчёта. Даже на «тупое» лежание.

? Когда в терапии "сделайте так, чтобы не болело» уже случилось, сталкиваемся с неожиданным побочным эффектом — с непривычным ваакумом. Большинство из нас — профессиональные выживальщики. Привыкли строить отношения на острой тревоге, работать на износ и чувствовать себя живыми только в моменты преодоления. Тут выясняется, что симптом оказывается был не просто проблемой, а организатором всей жизни. Помните анекдот про несущую опору?☺️ Когда выживать больше не нужно высвобождается огромный ресурс:...

🥹

Продолжаем исследовать онлайн-пространство по книги  Алесандры Лемма "Цифровая эпоха на кушетке" Разбираем случай 17-летней Джейн, которая внезапно для всех заявила: «Я — мальчик». Она обратилась за помощью в состоянии острого кризиса: короткая стрижка, отказ от женственности и полная убежденность в необходимости гендерного перехода.  По ходу терапии за мужским аватаром обнаружилась сложная архитектура защит. Травма брошенности Джейн — приемный ребенок. В её фантазиях биологическая мать (индийского происхождения) оставила её, потому что она — девочка. Стать мальчиком — значит стать тем, кого «не захотят бросить»...