Осознанность. Развитие. Действие. Мотивационный канал с Ольгой Щепиной

Очень часто, когда удовлетворены базовые потребности человека, то ему становиться словно бы не к чему стремиться и нечего желать. Интересно, это про счастливого человека или несчастного? Ведь человек может быть удовлетворён своей жизнью, её качеством, бытом, отношениями, работой и остановиться в генерировании своих желаний. А может быть всем этим, наоборот, неудовлетворён до такой степени, что уже и желать ничего не может. И это ситуации разные, не так ли? Хотя, и там, и там есть проблемы с желаниями и целями...

У кого возникало такое подозрение? Бывало так, что вам иногда казалось, что вас толкают делать то, что вам не хочется, а ваши слова нередко используют против вас? Это состояние бывает очень дискомфортно, особенно, если дело касается близких. Как же противостоять манипулированию? Сперва разберём, что это значит и почему нами часто манипулируют именно близкие родные люди? Манипулирование — это психологическое воздействие на человека и попытка влиять на него так, чтобы у него возникали навязанные ему желания и он делал то, что от него хотят...

Кто слышал о двух этих понятиях? Как вы их понимаете? На самом деле это две позиции из которых живёт человек. Вы либо в одной, либо в другой и «третьего не дано». Конечно, все хотят считать себя именно Автором и Хозяином своей жизни, а не Жертвой. Однако, если быть с собою честным, то можно обнаружить в себе как раз больше позиций именно Жертвы. Как же можно распознать Жертву в себе и в других? Обратите внимание на лицо и тело человека (или своё). У жертвы как правило: ● страдальческое выражение...

Как у вас с завистью? Знакома? Люблю в тёмных сторонах личности находить ресурсы! Поищем ресурс в зависти? Что это за чувство? Зависть – это печаль от того, что у другого человека все хорошо. Сестра зависти — злорадство. Это радость от того, что у другого человека не все хорошо. Это желание иметь и обладать тем, что есть у другого, но нет у тебя. Причин зависти куча! Это и неудовлетворённые потребности в признании и внимании, и подозрения в своей ущербности, и злость на судьбу, и жертвенная позиция...

Как понять, что у тебя низкая самооценка? К примеру, посмотреть есть ли что-то у вас из перечисленного: 1. Неуважение к себе 2. Неумение заботиться о своем психологическом состоянии 3. Плохое мнение о себе 4. Позволение другим насмехаться над собой 5. Застенчивость и страх осуждения 6. Зависть и ревность 7. Раздражительность и гнев 8. Недоверие людям 9. Постоянная тревожность 10. Проблемы с контролем эмоций 11. Перманентное чувство вины 12. Постоянное чувство стыда 13. Ощущение своей «ущербности» 14...