Найти в Дзене
Геркулесовая каша с бананом и медом
Ингредиенты: - 1 стакан геркулеса - 2 стакана воды - 1 банан - мед Приготовление: 1. В кастрюлю налить 2 стакана воды и довести до кипения. 2. Добавить геркулес и варить на среднем огне около 5-7 минут, помешивая время от времени, можно добавить нежирного молока...
1 год назад
Вареники с нежирным творогом
Ингредиенты: - 500 нежирного творога - 1 яйцо - 2 ст. ложки сахара - 1 ч. ложка ванильного сахара - 1 ч. ложка соли - 2 стакана муки - 1 л воды - соль для варки Приготовление: 1. В миске смешайте творог, яйцо, сахар, ванильный сахар и соль. Добавьте муку и замешайте тесто. 2. Сформируйте из теста небольшие шарики и раскатайте их в лепешки. 3. Начините каждую лепешку творогом и аккуратно склейте края, чтобы получились вареники...
1 год назад
Морковный кисель
Ингредиенты: - 500 г моркови - 1 л воды - 100 г сахара - 2 ст. ложки крахмала - сок 1 лимона (я не добавляю) - мед по вкусу Приготовление: 1. Морковь очистить, нарезать крупными кусочками и положить в кастрюлю. 2. Залить морковь водой и поставить на огонь. Варить до мягкости моркови. 3. Протереть морковь через сито или измельчить блендером. 4. В полученную морковную массу добавить сахар и сок лимона...
1 год назад
Лазанья с куриным фаршем и соусом бешамель
Лазанья Ингредиенты: - листы для лазаньи - 500 г куриного фарша - 0,5 зубчика чеснока - 200 г мягкого нежирного слабосоленого сыра - 50 г масла - 50 г муки - 500 мл молока - соль, перец, специи по вкусу Приготовление: 1. Начнем с приготовления соуса бешамель. Растопите масло в кастрюле, добавьте муку и обжарьте на среднем огне до золотистого цвета. Постепенно влейте молоко, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Доведите соус до кипения, посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу. Варите на медленном огне 5-7 минут, пока соус не загустеет...
1 год назад
Как гастрит нас дисциплинирует
Гастрит - может привести к различным неприятным симптомам, таким как боль в животе, изжога, тошнота и рвота. Однако, помимо физических страданий, гастрит также может оказать положительное влияние на человека, дисциплинируя его и помогая изменить свой образ жизни. Во-первых, гастрит заставляет человека обратить внимание на свое здоровье и питание. После постановки диагноза врач обычно рекомендует изменить диету, исключив из нее острые, жирные, кислые и другие продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала