Найти тему
Геркулесовая каша с бананом и медом
Ингредиенты: - 1 стакан геркулеса - 2 стакана воды - 1 банан - мед Приготовление: 1. В кастрюлю налить 2 стакана воды и довести до кипения. 2. Добавить геркулес и варить на среднем огне около 5-7 минут, помешивая время от времени, можно добавить нежирного молока...
1 год назад
Вареники с нежирным творогом
Ингредиенты: - 500 нежирного творога - 1 яйцо - 2 ст. ложки сахара - 1 ч. ложка ванильного сахара - 1 ч. ложка соли - 2 стакана муки - 1 л воды - соль для варки Приготовление: 1. В миске смешайте творог, яйцо, сахар, ванильный сахар и соль. Добавьте муку и замешайте тесто. 2. Сформируйте из теста небольшие шарики и раскатайте их в лепешки. 3. Начините каждую лепешку творогом и аккуратно склейте края, чтобы получились вареники...
1 год назад
Морковный кисель
Ингредиенты: - 500 г моркови - 1 л воды - 100 г сахара - 2 ст. ложки крахмала - сок 1 лимона (я не добавляю) - мед по вкусу Приготовление: 1. Морковь очистить, нарезать крупными кусочками и положить в кастрюлю. 2. Залить морковь водой и поставить на огонь. Варить до мягкости моркови. 3. Протереть морковь через сито или измельчить блендером. 4. В полученную морковную массу добавить сахар и сок лимона...
1 год назад
Лазанья с куриным фаршем и соусом бешамель
Лазанья Ингредиенты: - листы для лазаньи - 500 г куриного фарша - 0,5 зубчика чеснока - 200 г мягкого нежирного слабосоленого сыра - 50 г масла - 50 г муки - 500 мл молока - соль, перец, специи по вкусу Приготовление: 1. Начнем с приготовления соуса бешамель. Растопите масло в кастрюле, добавьте муку и обжарьте на среднем огне до золотистого цвета. Постепенно влейте молоко, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Доведите соус до кипения, посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу. Варите на медленном огне 5-7 минут, пока соус не загустеет...
1 год назад
Как гастрит нас дисциплинирует
Гастрит - может привести к различным неприятным симптомам, таким как боль в животе, изжога, тошнота и рвота. Однако, помимо физических страданий, гастрит также может оказать положительное влияние на человека, дисциплинируя его и помогая изменить свой образ жизни. Во-первых, гастрит заставляет человека обратить внимание на свое здоровье и питание. После постановки диагноза врач обычно рекомендует изменить диету, исключив из нее острые, жирные, кислые и другие продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка...
1 год назад
Куриный суп-лапша. Рецепт при гастрите
Ингредиенты: - 500 г куриного филе - 1 л куриного бульона - 200 г лапши (можно использовать яичную или рисовую) - 2 моркови - 1 картофелина - соль, перец, зелень по вкусу Приготовление: 1. Отварите куриный бульон. 2. Отварную курицу нарежьте. 3. Добавьте в кастрюлю нарезанные кубиками морковь и картофель...
1 год назад
Какие фрукты следует исключить из рациона людей с гастритом с повышенной кислотностью
Гастрит с повышенной кислотностью - это состояние, при котором желудок вырабатывает слишком много кислоты, что приводит к воспалению слизистой оболочки желудка. Это может вызывать дискомфорт, боль и другие проблемы с пищеварением. Хотя здоровое питание очень важно для лечения этого заболевания, некоторые фрукты могут ухудшить симптомы и должны быть исключены из рациона. Вот список фруктов,...
1 год назад
Можно ли морковь при гастрите?
Морковь является ценным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунной системы, улучшению зрения, здоровью кожи и волос, а также общему состоянию организма. Она также содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровье кишечника. Морковь также может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Кроме того, морковь является низкокалорийным продуктом, что делает ее отличным выбором для тех, кто следит за своим весом...
1 год назад
Кускус с морковью и курагой в тыкве на пару
Ингредиенты: - 1 средняя тыква - 1 стакан кускуса - 1 морковь - 50 г кураги - соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Начнем с тыквы. Отрежьте верх тыквы и удалите семена, оставив мякоть тыквы. 2. Нарежьте морковь кубиками и курагу мелкими кусочками. 3. В кастрюле нагрейте воду до кипения. Добавьте кускус, морковь и курагу. Посолите и поперчите по вкусу...
1 год назад
Овсяная каша с куриным филе на пару. Рецепт при гастрите
Ингредиенты: - 1 стакан овсянки - 1 куриное филе - 1 морковь - соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Начнем с приготовления овсянки. Промойте овсянку под проточной водой и затем залейте ее двумя стаканами воды. Добавьте соль по вкусу и варите на медленном огне до готовности. 2. Пока овсянка варится, подготовьте куриное филе. Нарежьте его на небольшие кусочки и посолите, поперчите по вкусу. 3. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой...
1 год назад
Лапша с брокколи в легком сливочном соусе. Рецепт при гастрите
Ингредиенты: - 1 круная головка брокколи - 200 г лапши (можно использовать любую, по вашему выбору, желательно твердых сортов) - 50 г сливочного масла (можно меньше) - 1 стакан нежирного молока - 2 столовые ложки муки - соль, перец по вкусу (и по минимуму:-))) Приготовление: 1. Нарежьте брокколи на небольшие кусочки и отварите в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг и дайте стечь лишней воде. 2. В отдельной кастрюле сварите лапшу до готовности, откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой...
1 год назад