Московское здоровье

✅ ЗОЖ-выходные: куда отправиться на 3 дня? Собрали для вас лучшие локации для прогулок на свежем воздухе: 🌳 Парки и усадьбы: Парк Горького, ВДНХ, Сокольники, Нескучный сад, Мещерский парк, Коломенское, Царицыно, Переделкино, Кусково, Серебряный Бор. Что взять с собой? ☕ Термос с имбирно-лимонным чаем — согреет и поддержит иммунитет...

Организм человека неразрывно связан с внешней средой. На протяжении всей жизни в него поступают питательные вещества, вода и кислород. Они идут на построение и обновление собственных структур и получение энергии. Однако питательные вещества должны быть сбалансированными и поступать в организм в определённом количестве. О правилах подсчёта калорий и необходимом количестве макронутриентов рассказывает диетолог, терапевт, врач функциональной диагностики Городской клинической больницы № 1 имени Н. И...