Московское здоровье

Главная Видео Статьи Ролики

❓ Мужские и женские тренировки: что важно знать? ❓ 😉 В нашей группе во «ВКонтакте» врач по спортивной медицине Николай Бувалин из центра им. С. И. Спасокукоцкого ответит на самые острые вопросы: ⚡ Какие ошибки делают мужчины и женщины, только начиная тренироваться? ⚡ Можно ли быть в форме, занимаясь только дома? ⚡ Должны ли мужчина и женщина пробегать одинаковое расстояние, если бегают вместе? ✅ Подключайся 💪

1 час назад

Как пережить экзамены

У школьников и студентов непростое время – экзамены, тесты, проверочные работы. Как родителям помочь детям и самим себе пройти этот период, рассказывает психолог Центра психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой Мария Ермакова. ДЕТИ Если ребёнок слишком боится экзаменов Прежде всего дайте ему понять, что он может поговорить с вами о своих переживаниях, когда ему это требуется. Тревога выбивает почву из-под ног, и детям важно знать, что рядом есть эмоционально устойчивые взрослые, которые могут выдержать их переживания...

4 часа назад

🔥 Первые майские пролетели — пора приходить в тонус! 🔥 ❓ Мужские и женские тренировки: что важно знать? ❓ 😉 Сегодня в 16:00 в нашей группе во «ВКонтакте» врач по спортивной медицине Николай Бувалин из центра им. С. И. Спасокукоцкого ответит на самые острые вопросы: ⚡ Какие ошибки делают мужчины и женщины, только начиная тренироваться? ⚡ Можно ли быть в форме, занимаясь только дома? ⚡ Должны ли мужчина и женщина пробегать одинаковое расстояние, если бегают вместе? ✅ Всё самое важное — сегодня в прямом эфире! Не пропусти, подключайся 💪

5 часов назад

Не шашлыком единым! Рассказываем, что стоит добавлять к столу в майские денечки после шашлычных выходных.

7 часов назад

🥚 Доброе утро! Яйца на завтрак — вечная классика. Но в каком виде они вам нравятся больше всего? Мы подготовили картинку со всеми вариантами приготовления яиц.

9 часов назад