Московское здоровье

Новый выпуск «Ментальных ОтМашек»: «Поддельная жизнь, реальные травмы».   Почему чужая красивая картинка в соцсетях ломает нашу самооценку? И главное — как понять, что за вашим собственным стремлением к успеху...

🎨 Как добавить красок вобычный вторник? Сегодня прикольный праздник «День раскрашивания серости». Его идея — напоминать нам, что яркие краски всегда рядом. Нужно лишь научиться замечать их в повседневности. Мы так часто погружаемся в заботы, что перестаём видеть красоту вокруг: в утреннем кофе, случайной улыбке прохожего или красивом цветенеба по дороге на работу. Как сделать день ярче? ►Добавьте цвета. Наденьте вещь яркого оттенка, купите необычный блокнот,поставьте на рабочий стол вазу с яркими цветами или просто смените заставку нателефоне...

Все хотят новый айфон. А мы хотим десерт к чаю 🫖 Серьёзно, смотрите сами 👆 Белый? Есть. Сладкий? Ещё бы. Возвращает в детство? 100%. Только вот чизкейк не надо заряжать, он не разбивается и идеально подойдет к чаю....