Московская клиника

Боль внизу живота перед месячными — настолько распространённая жалоба, что многие женщины считают её абсолютной нормой и просто терпят из месяца в месяц. Но между «так бывает у многих» и «так должно быть» — большая разница. Разбираемся, когда боль перед менструацией действительно укладывается в норму, а когда является сигналом, который не стоит игнорировать. В норме перед менструацией в организме происходят гормональные изменения: снижается уровень прогестерона, матка начинает сокращаться, чтобы отторгнуть эндометрий...

Врач гинеколог-эндокринолог Московской клиники Диана Юмакаева рассказала порталу doctorpiter.ru о том, как женщине можно поддержать себя и какие меры рекомендовано соблюдать в этот переходный период. Приливы, ночная потливость, нарушения сна, раздражительность, сухость слизистых — все это типичные симптомы менопаузы. Это не болезнь, а физиологический процесс. Однако, если симптомы становятся слишком выраженными, требуется помощь. Средний возраст наступления климакса у женщин в России — 50–51 год...

Грамотная диета поможет запустить процесс снижения веса без рисков для здоровья и замедления обмена веществ. Разобрали, как правильно выбрать программу питания для похудения. Любой подход к снижению веса нужно адаптировать под себя, под свой организм. Часто лишний вес связан не только с жировой тканью, но и с задержкой жидкости при нарушениях работы почек или водно-солевого обмена. Поэтому оптимальный план питания для похудения — тот, который устраняет дефициты и дает энергию для регулярной физической активности...

Ситуация, которая выбивает из колеи: тест показывает одну полоску, а месячные всё не приходят. Что происходит? Почему тест отрицательный, но цикл сбился? На самом деле причин у этого состояния немало, и большинство из них поддаются коррекции — главное вовремя разобраться, что именно происходит в организме. Прежде чем перейти к причинам задержки без беременности, важно понять один момент: тест на беременность определяет гормон ХГЧ в моче, уровень которого нарастает постепенно. Если тест сделан слишком...

Пять дней задержки — и голова уже полна вопросов: беременность? стресс? что-то серьёзное? Большинство женщин в этот момент либо бегут в аптеку за тестом, либо начинают искать симптомы в интернете и пугают себя ещё больше. Между тем задержка менструации на несколько дней — явление распространённое, и причины у неё бывают очень разные. Менструальный цикл в норме длится от 21 до 35 дней. Если очередные месячные не пришли в ожидаемый день — это задержка. Пять дней при регулярном цикле — уже повод обратить...