Сеть клиник МедЦентрСервис

Витамины играют важную роль во время беременности, так как помогают поддерживать здоровье матери и ребенка. Во время беременности женщина испытывает повышенную потребность во многих витаминах и минералах, так как они участвуют в процессах развития плода и поддержании здоровья матери. Например, витамин А необходим для правильного развития зрительной и иммунной систем плода, витамин D помогает поддерживать здоровье костей как у матери, так и у ребенка, витамин С укрепляет иммунную систему и помогает поглощению железа, а фолиевая кислота необходима для развития нервной системы плода...

Как правило, мы не задумываемся о проблеме плоскостопия, пока не возникнут боли в сводах стоп или различные деформации. Во время беременности плоскостопие может напрямую влиять на состояние тазового дна женщин, так как возрастает нагрузка на ступни. Плоскостопие - это состояние, при котором своды стопы опущены, что может приводить к неправильному распределению веса тела и перенапряжению мышц и суставов в ногах и тазе. Тазовое дно - это группа мышц, расположенных внизу таза, которые играют важную роль в поддержании органов малого таза и контроле мочеиспускания...

Нарушение сна во время беременности - все чаще встречающееся явление. Однако, это не всегда означает, что у женщины в этот период возникли какие-то проблемы со здоровьем. Часто эмоциональные женщины страдают от бессонницы, но таким проблемам подвержены и те, кто обычно очень стойко переносит стрессовые ситуации. Кроме того, частые походы в туалет и сложности с выбором позы во время сна могут ухудшить качество сна. Что можно сделать, чтобы высыпаться в такой важный период жизни женщины? От чего зависит...

Неприятные ощущения, возникающие у беременных по утрам, чаще всего на ранних сроках, становятся значительной проблемой для женщин. У некоторых тошнота появляется и в другое время: днем, при приеме пищи, или ночью, прерывая сон. Чтобы спастись от таких страданий и уменьшить симптомы, будущие мамы готовы на что угодно. Такое состояние приводит к ощущению полного истощения и негативно влияет на здоровье женщины. Мы хотим поделиться с вами советами, которые помогут облегчить симптомы раннего токсикоза...

Большинство будущих мам находятся в зоне риска. Даже если вы не курильщик, можно получить “дозу” никотина пассивно, находясь в накуренном помещении. Согласно статистике ВЦИОМ, собранной в 2022 году, в России курит каждый третий житель старше 15 лет, это 40,9 млн человек. Несмотря на то, что каждый десятый человек называет “проблемы со здоровьем” одним из основных мотивов бросить курить, большинство курильщиков не отказываются от вредной привычки. Хотя многие понимают, что никотин приводит не только к проблемам с дыханием, но и вызывает онкологические заболевания...