Сеть клиник МедЦентрСервис

Витамины играют важную роль во время беременности, так как помогают поддерживать здоровье матери и ребенка. Во время беременности женщина испытывает повышенную потребность во многих витаминах и минералах, так как они участвуют в процессах развития плода и поддержании здоровья матери. Например, витамин А необходим для правильного развития зрительной и иммунной систем плода, витамин D помогает поддерживать здоровье костей как у матери, так и у ребенка, витамин С укрепляет иммунную систему и помогает поглощению железа, а фолиевая кислота необходима для развития нервной системы плода...

Как правило, мы не задумываемся о проблеме плоскостопия, пока не возникнут боли в сводах стоп или различные деформации. Во время беременности плоскостопие может напрямую влиять на состояние тазового дна женщин, так как возрастает нагрузка на ступни. Плоскостопие - это состояние, при котором своды стопы опущены, что может приводить к неправильному распределению веса тела и перенапряжению мышц и суставов в ногах и тазе. Тазовое дно - это группа мышц, расположенных внизу таза, которые играют важную роль в поддержании органов малого таза и контроле мочеиспускания...

Нарушение сна во время беременности - все чаще встречающееся явление. Однако, это не всегда означает, что у женщины в этот период возникли какие-то проблемы со здоровьем. Часто эмоциональные женщины страдают от бессонницы, но таким проблемам подвержены и те, кто обычно очень стойко переносит стрессовые ситуации. Кроме того, частые походы в туалет и сложности с выбором позы во время сна могут ухудшить качество сна. Что можно сделать, чтобы высыпаться в такой важный период жизни женщины? От чего зависит...

Неприятные ощущения, возникающие у беременных по утрам, чаще всего на ранних сроках, становятся значительной проблемой для женщин. У некоторых тошнота появляется и в другое время: днем, при приеме пищи, или ночью, прерывая сон. Чтобы спастись от таких страданий и уменьшить симптомы, будущие мамы готовы на что угодно. Такое состояние приводит к ощущению полного истощения и негативно влияет на здоровье женщины. Мы хотим поделиться с вами советами, которые помогут облегчить симптомы раннего токсикоза...

Большинство будущих мам находятся в зоне риска. Даже если вы не курильщик, можно получить “дозу” никотина пассивно, находясь в накуренном помещении. Согласно статистике ВЦИОМ, собранной в 2022 году, в России курит каждый третий житель старше 15 лет, это 40,9 млн человек. Несмотря на то, что каждый десятый человек называет “проблемы со здоровьем” одним из основных мотивов бросить курить, большинство курильщиков не отказываются от вредной привычки. Хотя многие понимают, что никотин приводит не только к проблемам с дыханием, но и вызывает онкологические заболевания...

Во время беременности женщина уязвима к разнообразным инфекциям, которые могут привести к негативным последствиям. В данной статье мы разберем, какие инфекции наиболее опасны, как их предотвратить и рассмотрим общие рекомендации по лечению. Вагинальные инфекции при беременности Специалисты выделяют ряд инфекций, которые чаще всего возникают во время беременности. Это связано со значительной физиологической перестройкой организма будущей мамы, в том числе снижением иммунитета. Молочница или кандидоз Наиболее часто встречающаяся проблема у беременных женщин...

Не секрет, что курение негативно сказывается на здоровье женщины и чрезвычайно опасно для будущего малыша. Но курильщики со стажем не хотят отказываться от своей привычки, несмотря на то, что все СМИ твердят о том, что вредная привычка отражается не только на внешности женщины (желтые зубы, тусклый цвет кожи, проблемы с дыханием), но и приводит к серьезным последствиям для здоровья мамы и плода. Отказ от курения — лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка. Вокруг курения и беременности существует множество мифов...

Какие последствия употребления алкоголя или слабоалкогольных напитков могут быть для беременных женщин? Может ли алкоголь влиять на процесс зачатия и быть причиной “бесплодных” попыток забеременеть? На различных порталах и чатах встречаются статьи и мнения на эту тему совершенно противоположные друг другу. Давайте разбираться. Большинство советов для будущих мам относительно алкоголя: воздержитесь от употребления. Согласно многочисленным исследованиям, употребление алкоголя может вызвать серьезные проблемы для беременной женщины и ее ребенка...

На протяжении 9 месяцев беременности у женщины меняются ощущения в теле, часть из них приятная, а часть вызывает дискомфорт. Одна из частых проблем - боль в спине. Универсального решения для всех не бывает, но мы хотим поделиться опытом наших пациенток, которые столкнулись с такой проблемой. Расскажем о причинах появления боли в спине в период беременности и какие есть способы ее уменьшения и профилактики. Причины появления боли в спине во время беременности Примерно у 80 % будущих мам возникает боль в спине во время беременности, и причины могут быть самыми различными...

Планирование беременности — очень важный и ответственный этап в жизни будущих родителей. Перед тем, как стать мамой и папой, необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. Но как правильно это сделать? Планируем  беременность Оптимальный срок — два-три месяца до предполагаемого зачатия. Три месяца — это период, за который происходит развитие половых клеток как у женщины, так и у мужчины. Соответственно все, что происходит в этот отрезок времени, и отрицательные моменты, такие как стрессы, воздействие вредных привычек и пр...

В последнее время женщины все чаще решаются рожать после 40 лет. Согласно данным Росстата по демографии, в 2021 году женщины старше 40 лет родили рекордное число детей с 1990 года для данной возрастной категории. Зачастую, женщины осознанно откладывают рождение детей на более поздний возраст. Эксперты выделяют несколько факторов, которые влияют на такое решение: Важно понимать, что роды после сорока, это не только повышенный риск для здоровья будущей мамы, но и малыша. Для врачей возраст роженицы...

Если вы беременны или планируете забеременеть, эта статья именно для вас. Период ожидания ребенка - незабываемый опыт для будущих родителей. Но, зачастую, он сопряжен с большим числом неопределенностей, особенно при первой беременности. У будущих мам постоянно возникают вопросы и опасения, поскольку они сталкиваются с изменениями в теле и образе жизни, которые приносит беременность. И конечно, рядом оказываются “опытные” советчики - “мамы-тети-подруги”. Поэтому важно иметь достоверную информацию и консультироваться у специалистов...