Михаил Стёпин - "В каратэ секретов нет".

«Каратэ — это жизнь». В этой короткой фразе, как в финальном кимэ, спрессован главный урок эпохи советских пионеров боевых искусств. Это не пафосный лозунг, а суровая констатация: для людей, ковавших «старую школу» в 70–80‑е, каратэ было экзистенциальным выбором, образом мысли и самой плотью их земного бытия. Сегодня в соцсетях ветеранам задают поверхностный вопрос: «А смогли бы вы тогда сделать ката так, как делают нынешние чемпионы?» Ответ прост и очевиден: конечно, нет. Но сам вопрос в корне некорректен...

Мокусо (黙想) - японский термин, означающий безмолвную неподвижную медитацию, которая в основном используется в японских воинских искусствах. Переводится как Моку - (黙) - тихий/стоп и Со - (想) - мышление. Смысл мокусо. Мокусо это психо-техническое упражнение, которое позволяет перед занятием переключиться с будничных повседневных мыслей на состояние, необходимое во время тренировки, а после занятия – на обычное спокойное сознание. Проще говоря, это способ управления собственным рассудком с целью использовать его более продуктивно для нужного места и в нужный момент...

Продолжим наш цикл "Во-первых". Соревнования по «спортивному карате». Спортсмены прыгают на татами, обмениваются «бесконтактными ударами», периодически издают какие-то звуки. Кто-то пищит что-то жалобное, кто-то ревёт что-то на каждый удар. Почему-то большинство пытается выговорить в этом взвизге что-то вроде «кьяяяяя». Потом критики каратэ говорят – каратэ это где попрыгушки с салочками и визгом на татами. Про попрыгушки и бесконтакт поговорим в другой раз, а сейчас давайте разберёмся что такое крик в каратэ...

Продолжим разговор о фундаментальных принципах Будо. Хитоцу! (яп. 一つ！) — «Главное!» В японских традициях нет списков «во‑первых, во‑вторых». Есть «Хитоцу!» — одно слово вместо нумерации: оно не расставляет пункты, а бьёт точно в суть. С этого слова я начинаю каждую статью цикла о базовых законах каратэ. «Хитоцу!» — как удар по макиваре: коротко, жёстко, без лишних слов. Так мы не будем собирать принципы в сухой перечень, а будем каждый раз возвращаться к тому, что действительно важно. В Будо (каратэ,...

Слышали про "железную рубашку"? Видели, как каратист голой рукой ломает стопку кирпичей? А бетонные блоки голой ногой? А мне доводилось видеть и другую картину — ту, где человеческое тело отказывается выполнять такую "нечеловеческую" работу. Когда рука, летевшая сокрушить доску, вдруг сама сломалась, как сухая ветка. А нога, врезавшаяся в макивару, переломилась с треском. Сломанные пальцы, вывернутые суставы, треснувшие рёбра, внутренности, сплющенные и разорванные от удара — всё это, увы, тоже каратэ,...