Rina Morozova

Я переслушала сотни выпусков, чтобы найти настоящие жемчужины. Когда я только начинала слушать подкасты, мне казалось, что все интересное — только на английском. Но за последний год русскоязычное пространство взорвалось качественным контентом. Я провела собственное исследование и готова поделиться подборкой подкастов, которые стали для меня открытием. Для личного развития: не скучно о важном «Без повода» Ведущие говорят о простых вещах сложно, а о сложных — просто. Темы: от философии повседневности до психологии отношений...

Я потратила тысячи на курсы, пока не поняла: главные инструменты роста были вокруг меня все это время. Было время, когда я думала: нет денег — нет развития. Я копила на дорогие курсы, ждала, когда появится возможность купить программу у известного эксперта. А тем временем проходили месяцы, а я стояла на месте. Переломный момент наступил, когда я осталась без работы и поняла: либо я найду бесплатные способы развиваться, либо так и останутся в застое. Сегодня я собрала 7 инструментов, которые помогли мне вырасти профессионально и личностно — без единой копейки вложений...

Утро задает тон всему дню. Я заменила тревожные новости на эти подкасты — и жизнь стала спокойнее. Раньше мое утро начиналось с пролистывания ленты новостей. К завтраку я уже чувствовала тревогу и беспомощность. Однажды я поняла: я добровольно начинаю каждый день с информационного яда. Тогда я создала себе «антистресс-плейлист» из подкастов, которые не пугают, а вдохновляют. Делюсь с вами своей подборкой, разделенной по времени суток и состоянию души. Для утра: пробуждение без тревоги «Утренние страницы» Формат: короткие 10-15 минутные эпизоды с медитациями, аффирмациями и спокойной музыкой...

Я потратила годы, пытаясь «улучшать себя» неправильно. Пока не поняла, что саморазвитие — это не про то, чтобы стать другим человеком. Когда-то мое представление о саморазвитии было похоже на красивую рекламу фитнес-центра: идеальные люди, безупречные планы, мгновенные результаты. Я покупала курсы, вела дневники, ставила цели. А потом чувствовала себя виноватой, когда не могла соответствовать этому идеалу. Сейчас я понимаю: настоящее саморазвитие не имеет ничего общего с этими картинками. Сегодня я хочу развеять 3 главных мифа, которые, возможно, мешают и вам...

Я не просто прочитала их. Я прожила. И готова показать, как их идеи работают в реальной жизни, а не в теории. Мое финансовое прозрение началось не с курса или коуча, а с трех книг. Но я не просто их конспектировала. Я устроила себе «финансовый год» — каждый месяц внедряла принципы из одной книги, как эксперимент. Сегодня я делюсь с вами не просто обзором, а дневником моего преображения. Книга 1. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа Клейсона — чтобы заложить несгораемый фундамент Ключевая идея: Сначала заплати себе...