Rina Morozova

Я человек, который ходит на мероприятия редко. Мой принцип: лучше реже, но качественнее, чем каждую неделю маячить где-то без толку. Потому что каждый выход в свет — это не просто «тусовка», это инвестиция времени, энергии и денег...

Состояние «чистого листа» — наверное, самое выматывающее для любого, кто создаёт контент. Ты садишься, открываешь заметки или камеру, и... тишина. В голове пустота, мысли разбегаются, а дедлайн поджимает...

Долгое время я была уверена: продуктивное утро = подвиг. Встать в 5 утра, облиться ледяной водой, пробежка, зелёный смузи, медитация, 10 страниц умной книги. Я пыталась вписаться в этот образ «идеального утра»...

Если вы потратили слишком много времени на суету, беготню, либо наоборот к вечному обдумыванию, стартегии, но не получили вау результатов (для себя), то это вам поможет. Для чего я рефлексирую, напишу быстро: 1...

Как одеться дорого, не имея миллиона Помню одну встречу пару лет назад. Прихожу на деловой завтрак, там собирается человек десять. И среди всех выделяется девушка в простой белой рубашке и чёрных брюках...

Почему я перестала быть «просто экспертом» и стала собой Вчера выложила рилс, где сказала: не пытайтесь быть хорошими для всех. И знаете, столько откликов прилетело в личку... Видимо, тема действительно болит у многих...

Пользователи практически всех регионов страны несколько дней жаловались на медленную загрузку медиа, файлов и историй. Вчера Роскомнадзор официально подтвердил, что сбои в работе Telegram — это последовательные ограничения мессенджера. Позиция государства, как заявили в ведомстве, остается неизменной:...

Наконец-то об этом говорят и, благодаря тредс, люди стали обращать внимание на тех, кто казалось бы всегда где-то рядом, но мы так усиленно стараемся их не замечать и не думать о том какого им — что их...

1. «Черный лебедь» Нассима Талеба Кто рекомендует: Рэй Далио (основатель Bridgewater), Наваль Равикант (инвестор и философ) Суть книги: Нас окружают непредсказуемые события с колоссальными последствиями — «черные лебеди». Вместо того чтобы пытаться их предсказать, нужно создавать устойчивые системы, которые выдержат любой удар. Чем поможет: · Перестанешь строить детальные планы на год вперед. Вместо этого создашь систему целей с регулярной корректировкой · Научишься видеть в каждом кризисе возможность, а не угрозу 2...

нехорошая квартира  На прошлой неделе посетили Музей имени Михаила Булгакова — «нехорошая квартира» Он объединяет в себе несколько смысловых пространств (вы можете их наблюдать листая карусель) В коммунальной квартире Nº50 Булгаков жил с 1921 по 1924 годы вместе с первой женой Татьяной Лаппа.  Сейчас у нас есть возможность пройти в их комнату и ознакомиться с предметами, принадлежавшими писателю, узнать о реалиях того времени, о первых московских годах Булгакова, о своеобразии его творчества...

Я переслушала сотни выпусков, чтобы найти настоящие жемчужины. Когда я только начинала слушать подкасты, мне казалось, что все интересное — только на английском. Но за последний год русскоязычное пространство взорвалось качественным контентом. Я провела собственное исследование и готова поделиться подборкой подкастов, которые стали для меня открытием. Для личного развития: не скучно о важном «Без повода» Ведущие говорят о простых вещах сложно, а о сложных — просто. Темы: от философии повседневности до психологии отношений...

Я потратила тысячи на курсы, пока не поняла: главные инструменты роста были вокруг меня все это время. Было время, когда я думала: нет денег — нет развития. Я копила на дорогие курсы, ждала, когда появится возможность купить программу у известного эксперта. А тем временем проходили месяцы, а я стояла на месте. Переломный момент наступил, когда я осталась без работы и поняла: либо я найду бесплатные способы развиваться, либо так и останутся в застое. Сегодня я собрала 7 инструментов, которые помогли мне вырасти профессионально и личностно — без единой копейки вложений...