Найти в Дзене
Как перестать зависеть от чужого мнения
👇 1. Раздели ответственность Твоё дело — поступки и слова. Их дело — мысли и реакции. Не тащи чужую голову у себя в рюкзаке. 2. «Заезженная пластинка» Не оправдывайся. На давление отвечай мягко, но однотипно: «Я понимаю, но мне так комфортно». Точка. 3. Правило трёх секунд Стыдно? Посмотри на людей 3 секунды. Они заняты собой. Ты не центр их вселенной — это освобождает. 4. Список внутренних...
4 дня назад
🚨 5 скрытых признаков, что ты уже сгорел
Думаешь, выгорание — это слёзы в позе эмбриона? Хрен там. Ты можешь бодро ходить на работу и уже дымиться. Проверь себя: 1. Ничего не бесит 😇 Раньше бесили тупые задачи и кривые отчёты. Сейчас пофиг. Ты смотришь на хаос и молча проходишь мимо. Это не дзен, это труп. 2. Утро = усталость 😴 Проснулся — уже хочешь спать. Даже после 10 часов сна. Организм как старый телефон — заряжается, но батарея не держит. 3. Заедаешь или не ешь вообще 🍪 Либо забываешь про еду (лень жевать), либо вечером молча уничтожаешь пачку печенья, чтобы заткнуть тревогу. 4. Стал(а) злым гномом 👿 Бесят люди в метро, коллеги, друзья и даже кот...
6 дней назад
Доброе утро
💖 Внимание! ⚠️ Связь через Telegram и WhatsApp сейчас нестабильна. Если я вдруг пропаду или долго не отвечаю, значит, сообщения не доходят. Где меня всегда можно найти: 📌 Группа ВК https://vk.ru/kristina_opora 📌 Скоро буду осваивать Max https://max.ru/join/5k3sjjuxcvsx5LKN1vtBTqCfZutklWpJdvBcidQ-ZXY...
6 дней назад
Всем доброго утра
! 🌷 Есть отличная новость: сегодня образовалось «окно» для личной консультации. Если вы давно хотели: 🔮 Провести диагностику на негатив; 🃏 Посмотреть расклад на картах; 🗣 Получить разговорную консультацию; ✨ Восстановить свой энергетический баланс...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала