Найти в Дзене
Психика умеет молчать
Тело — никогда. Очень часто хроническая усталость, тревога и напряжение — это не “просто стресс”. Это эмоции, которые человек носит в себе годами. Горло — запрет говорить. Шея — гиперконтроль. Живот — тревога и страх. Спина — ощущение, что “все держится на мне”. Таз — подавленные желания и эмоции. Тело буквально хранит детские реакции. Ребенок не мог: — злиться — спорить — отстаивать себя — плакать — быть неудобным И тогда эмоция остается внутри...
1 день назад
Большинство людей пытаются изменить жизнь через мотивацию
Но невозможно построить счастливую жизнь поверх внутреннего страха. Пока внутри живет ребенок, который: — боится осуждения — привык заслуживать любовь — чувствует себя “недостаточным” ваша психика будет возвращать вас обратно в старые сценарии. Именно поэтому: — не держатся отношения — страшно поднимать цены — постоянно появляется тревога — пропадает энергия На консультациях мы не “гадаeм будущее”. Мы находим корень сценария, который управляет вашей жизнью сегодня...
2 дня назад
Давайте честно
Какую фразу вы чаще всего слышали в детстве? — «Не выдумывай» — «Деньги тяжело достаются» — «Не позорь нас» — «Ты слишком чувствительная» — «Хорошие девочки так себя не ведут» Напишите в комментариях одну фразу — и я разберу, как она влияет на взрослую жизнь.
5 дней назад
Вы когда-нибудь замечали, что живете будто “на автомате
”? Словно внутри уже прописан сценарий: — терпеть — не просить лишнего — быть удобной — бояться конфликтов — заслуживать любовь И самое страшное — многие считают это своим характером. Но это не характер. Это детские установки, которые когда-то помогли вам выжить эмоционально. Если девочку критиковали — она вырастает тревожной. Если мальчику запрещали эмоции — он становится холодным. Если любовь нужно было заслуживать — человек всю жизнь гонится за одобрением. Психика ребенка не умеет анализировать. Она делает выводы: «Со мной что-то не так...
5 дней назад
Koгда-то бaбушка дaла сoвет: «Еcли тeбе тяжeло, иди мaлeнькими шaгами
Делaй то, чтo дoлжнa, по чуть-чуть, – пoяснила бaбушка. – Не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что случится завтра. Пoмой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами. Сдeлала шаг, остановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире...
1 неделю назад
Это не невезение
Это вы живёте по чужому сценарию 🙌🏼 Давайте честно. Если у вас: — денег вечно «впритык» — отношения через одно место — жильё как будто из режима «выжить, а не жить» Это не «ну вот так сложилось». Это сценарий. Причём не ваш. Вы просто его доигрываете. Сюжет примерно такой: «Женщина терпит, тянет, вывозит и надеется, что когда-нибудь станет легче» Спойлер: само — не станет...
2 недели назад
Если у тебя с деньгами
: — нестабильно — всё время «в ноль» — ощущение, что можешь больше — но не получается это не просто «период» Это сценарий, который ты повторяешь. И его можно разобрать. Я смотрю такие ситуации глубже: — где ты сам себе режешь доход — почему деньги не задерживаются — что тебя стопорит 👉 Сейчас беру несколько человек в разбор...
2 недели назад
Сделаю мини-разборы
👇🔥 Можешь написать свой вопрос в комментариях (деньги / отношения / ситуация) Выберу несколько и отвечу. Остальным дам возможность пойти в полный разбор 🤍
3 недели назад
Опрос про 🫰🏼
Опрос
3 недели назад
ГДЕ ТВОИ ДЕНЬГИ
?💰 Давай честно. Деньги у тебя есть. Просто они у кого-то другого. Ты работаешь →платишь →закрываешь →и снова с нуля.. И вроде не глупый человек, но ощущение, что играешь не по своим правилам. 👉...
3 недели назад
Всем доброго утра
! 🌷 Есть отличная новость: сегодня образовалось «окно» для личной консультации. Если вы давно хотели: 🔮 Провести диагностику на негатив; 🃏 Посмотреть расклад на картах; 🗣 Получить разговорную консультацию; ✨ Восстановить свой энергетический баланс...
3 недели назад