Анастасия Молчанова| Коуч | Жизненная Устойчивость

️ Что у вас в жизни получается очень легко и с большим удовольствием и увлеченностью? #вопросдня

🎅🎁 ➡️ Возьмите лист бумаги или откройте заметки и начните писать следующим образом: 1️⃣ Напишите на листе цифры в столбик от 1 до 12. 2️⃣ Каждая цифра = название месяца. 3️⃣ А теперь предайтесь размышлениям, сфокусировав свое внимание на каждом месяце, никуда не спешите. Переходите к следующему месяцу только после полного ощущения, что вы все написали. 4️⃣ Пишите в каждом месяце все события / ситуации, без оценки, какие были в каждом месяце, как хронология. При это вы отмечаете ваше отношение к ним, возникающие чувства и ощущения, фиксируете все сделанные выводы и вынесенный опыт...

Делитесь в комментариях что вам выпало👇

3️⃣0️⃣минут Встречаемся на медитацию Вход свободный для всех желающих Медитация для спокойного сердца❤️ ▶️ЮТУБ //нажимаем на текст 🧘‍♀️ 🏛Реквизиты для перевода вашей благодарности👇 Рекомендуемая сумма от 300 рублей. Номер карты 2202206385680686 Сбербанк Комментарии, мысли можете оставлять...

? 👇