Анастасия Молчанова| Коуч | Жизненная Устойчивость

Есть любопытная особенность нашего мышления. Новый месяц, понедельник, день рождение, Новый год, начало учебного сезона — всё это воспринимается мозгом как своеобразная граница между «до» и «после». Замечали такое? Исследователи одной международной консалтинговой компании назвали это fresh start effect — эффектом нового старта. После заметных временных рубежей люди действительно чаще начинают заниматься целями: 🔴ищут информацию о диетах, чаще идут в спортзал, активнее ставят новые задачи и цели и т.п. Новый период психологически помогает отделить себя сегодняшнего от прошлых неудач. И звучит это прекрасно...

? сейчас мы об осени 2026 Перед осенью большинство обычно составляет планы. И на максималках врывается в осень, чтобы успеть все, что ранее было разбито на год в начале года. А потом вдруг оказывается, что еще стоооолько не сделано. И точно нужно все "впихнуть" в эти оставшиеся месяцы, а то вдруг... А если не вдруг, то столько претензий мы к этому человеку предъявим и добавим еще чувство недовольства собою и своими действиями. А многим и повод то особо не нужен. Претензии всегда найдутся, к сожалению. Мы ведь с собою все 24 часа и всю свою жизнь...

? Сегодня 1 сентября, и мне захотелось сделать совсем не серьёзный «пост про начало учебного года». И я решила посмотреть свои старые фотографии. И зависла. Потому что иногда смотришь на ребёнка на снимке — и вдруг очень хорошо узнаёшь в нём себя сегодняшнего. Мне это вообще очень помогает последние профессиональные годы моей карьеры. В этом году окончательно сказала, что хочу вспомнить, сохранить и лелеять эту "детскость" - в ней столько ресурса. Девочка на фотографиях — я. (так как мы делали слайды вместе с ИИ, не обращайте внимание на некоторые нюансы фото). Смотрю на неё и думаю: многое ведь уже было ТАМ! Все уже было заложено: Любопытство...