Возвращение к Себе | Блог Евгении Сабировой

Мы привыкли думать, что отдых — это слабость. Что если мы остановимся, всё рухнет. Что «настоящая мама» должна всё успевать и никогда не уставать. Нас так научили. Нас так воспитали. И мы годами живем с этим негласным правилом: «Делай, пока не упадешь. Потом отдохнешь». Но давай посмотрим правде в глаза. Посмотри на картинку в этой статье (или просто представь). Женщина не просто спит или лежит без дела. Она «заряжается». И это не капитуляция перед усталостью. Это подготовка к следующему этапу. 🔋 Силы не бесконечны...

И мы привыкаем. Привыкаем заполнять каждую минуту чем-то полезным. Привыкаем, что если мы не с детьми, не на работе и не у плиты — значит, мы делаем что-то не так. Но правда в другом. Это про встречу. С собой настоящей. С той, которую мы часто теряем среди чужих «надо», «должна» и «а как же дети». Вспомни: когда ты в последний раз оставалась наедине с собой — не в душе, наспех, пока никто не видит, а по-настоящему? Когда ты просто сидела в тишине, слушала свое дыхание и не делала ничего «полезного»? Если ответ «не помню» — это нормально...

Вспомни, как ведет себя навигатор в машине. Если ты пропустила поворот, он никогда не скажет: «Ты что, не видела? Ты безнадежна. Сделала ошибку». Он просто спокойным голосом сообщит: «Маршрут перестроен». И предложит новый путь. И это, пожалуй, лучшая метафора того, как нам, женщинам, стоит относиться к себе. Как часто ты ругаешь себя за то, что не успела, не справилась, сорвалась, выбрала не тот путь? Мы тратим огромное количество сил на самобичевание и чувство вины. А ведь жизнь — это не экзамен на «пятерку»...