Павел Андреев

Мини-дневник #5 Из того, что нужно менять: - План дня вечно срывается. То на 5 минут, то на час. - Не бегал в понедельник. Встал рано, но был дождь, а толковую замену утреннему бегу я пока не нашел. Из того, что нравится: - Учусь встраивать новые задачи в свой график на день, чтобы не мешать уже запланированным делам. - Начал учить Python. Пригодится для создания дашбордов. - Все же бегаю, не всегда когда нужно, но силы выйти на пробежку нахожу. - бОльшую часть запланированных дел на день - успеваю сделать. - Нахожу время, для вечерних занятий с сыном. - Ввел себе "утренние привычки", такие как сварить кофе себе и жене, немного поучиться чему то нововому, выпить витамины, немного, но помедитировать.

Мини-дневник #4 Два выходных - одна запись. Ребенок болеет, а на улице ужасная погода. Казалось бы, вот и два дня лежа на диване перед телевизором. Но я стараюсь и работаю над собой. Небольшой план на выходные был составлен еще в пятницу: - Велосипед; - Смена колес на машине; - Готовка всей семьей; - Уборка; - Занятия с ребенком; Получилось все и даже немного больше. Чуть не сорвалась моя соло-велосипедная прогулка, но холодная погода была побеждена более теплой одеждой. После чего поехал менять колеса, обычно в такие дни я я радуюсь, что в семье теперь одна машина, так как колеса меняю вручную. Вечером была готовка: Пицца и картошка фри. Не самое полезное блюдо, но очень полезное семейное времяпрепровождение. В воскресенье было решено выгрести весь накопившийся хлам с балкона и шкафов. Мой совет: почаще выкидывайте то, чем не пользуетесь. А вечером получилось выбраться на тренировку команды по американскому футболу. В этом сезоне я планирую судить игры чемпионата России, поэтому немного полезно было вспомнить правила, посвистеть и заодно помочь команде с подготовкой к сезону.

Мини-дневник Начну с того, что не понравилось: - Постоянно сбиваюсь с плана на день. Но начинаю понимать, что его нужно составлять более тщательно. - Практически не провел время с сыном после работы, не было сил. Плюсы: - С утра встал рано и вовремя. - Бегал, опять не много, но все же бегал. - Часть плана на день была выполнена. - Много читал.

Мини-дневник #3 Решил писать и про то, что мне не понравилось в прошедшем дне, с этого и начну. - Не смог встать по будильнику. Проснулся и не придумав чем заняться - лег досыпать. Плохо, нужно планировать занятость с вечера. - Часто отвлекался/отвлекали от плана работы. Но положительных моментов все же больше: - От плана отвлекался, но находил силы вернуться назад. - Вечером выполнил отжимания и поработал с гантелями (мышцы все быстро забывают, ничего, наверстаем) - Вечернее время с семьей, ребенок болеет, но получилось найти время с ним пообщаться, но нужно увеличивать. - Читал. - Практически правильно питался. - Начал составлять контент-план. Если вам что то интересно - пишите в комментариях, обязательно будет пост)