МИР Релаксологии Алексея Шкипера

Растяжки сопутствуют нам всю жизнь! Рождение - растяжка. Глубокий вдох, улыбка, любое движение тела – растяжка. Растяжки – это гибкость. Гибкость – это молодость. Молодость – это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощенность и уверенность в себе. Многие тысячелетия люди используют для профилактики и лечения физические упражнения, массаж, точечный массаж, тайский массаж. Вот и техника йога-массажа попала в этот список полезных для человечества инструментов. Современные методы лечения, далеко не безобидные для организма, почти вытеснили народную медицину...

Релаксационный йога-массаж (Тайский нейрорелакс) от Школы Релаксологии: В Москве ближайшее обучение: 1-2 мая - 1 ступень + 3 мая - день повышения мастерства с отработкой приёмов первой ступени 9-10 мая - 2 ступень + 11 мая - день повышения...

15 лет!!! 15 лет понадобилось для того, чтобы найти самое понятное объяснение о том, что такое нейрорелаксация Мнуши, и о том, что такое вообще нейрорелаксация. Зачем и кому она нужна, с чем работает, что исцеляет, что даёт, почему это не массаж, но и не ласка - об этом уже написан огромный труд с точки зрения нейронауки и медицины. Но вот так, коротко объяснить то, что, казалось бы, зашито в подсознание самой природой и вроде бы понимают все - это потребовало времени. Как писал один из моих любимых поэтов, найти нужные и понятные слова - « ...

Обычно, когда речь заходит о релаксации, мужчины смотрят на это с лёгким скепсисом. Кто-то вежливо улыбается, кто-то шутит, кто-то сразу говорит: "Мне это не нужно, я и так нормально держусь". И в этом месте мне всегда хочется кивнуть — да, держатся они действительно хорошо. Мужчины вообще мастера держаться. Держать ответственность, напряжение, решения, контроль. Часто — молча. Часто — годами. И тело у них к этому привыкает. Настолько, что напряжение перестаёт ощущаться как напряжение и становится фоном...

Листал ленту с тревожными постами от офисных работников, которых сейчас даже в Москве увольняют целыми отделами, и встретил интересную метафору. В медицине это называется полиорганная недостаточность. Это когда каскадом или одновременно начинают отказывать разные внутренние органы, и эту цепную реакцию уже не остановить. Так же и поликризис — это не просто "трудные времена", а ситуация, где экономические, социальные, экологические, политические и технологические кризисы накладываются друг на друга во времени и производят эффект, превышающий сумму отдельных частей...