Путешествие по ЖИЗНИ

Первым автомобилем, на котором я ездила, была «пятёрка» - Жигули 2105 серого цвета. Потом – родительская Нива насыщенно зелёного… Третья машина – белая «пятёрка» брата. Затем – огромный перерыв в 13,5 лет… И, наконец-то, своя собственная – КИА РИО. Автомат, с климат-контролем, подогревом сидений, зеркал и стёкол. Просто мечта для моего внутреннего Водителя! Когда я выбирала машину, то думала, что ко мне придёт именно та, которая мне нужна. Которая наиболее подходит для меня в настоящий момент. И...

Дофамин – это "золотая монета". Это гормон достижения цели. Ему всё равно – открыл ли ты холодильник и съел вкусняшку. Либо же открыл бизнес... Курение, алкоголь, десерты, соцсети, лёгкое чтиво, сериалы, сплетни… Вы должны понимать, что это не бесплатно! Выработка дофамина конечна. Каждый день вырабатывается определённое количество таких «золотых монет». И если человек полистал соцсети, посмотрел ролики, то мозг считает, что на этом всё – цель достигнута. Какая цель в данном случае достигнута? Человек получил новые впечатления...

Многие вещи мы храним, но по факту никак не используем. При этом они занимают место в доме, мы их периодически пересматриваем, перекладываем, тратим на них своё время и силы. А ещё у нас в гардеробе есть вещи, которые мы носим, но с неохотой - потому что качественные, потому что относительно новые, потому что их покупка связана с радостным периодом в жизни... Предыдущие части моего рассказа здесь: 1 часть, 2 часть и 3 часть. Уберите из гардероба вещи, которые вас дискредитируют! Рассуждения Мари...

Продолжаю делиться своими впечатлениями о прочитанной книге Мари Кондо «Магическая уборка». Начало здесь: 1 часть и 2 часть Мари советует сначала разобраться с одеждой и обувью. Для этого нужно положить в одно место всю (!) одежду, доставая из каждого шкафа, комода, полочки. Та одежда, которая по какой- о причине окажется не вываленной в эту общую кучу, подлежит уничтожению (не в прямом смысле, конечно, но от неё придётся избавиться - отдать, например). Такое условие стимулирует подходить к отбору вещей особо тщательно...

Книга Мари Кондо заставила меня задуматься о том, что многие вещи мы храним зря – по факту никак не используем. Но при этом они занимают место в доме, мы их периодически пересматриваем, перекладываем, и… всё. Это продолжение моего рассказа. Начало здесь: Магическая уборка Мари Кондо Из книги: «Сохраните лишь те вещи, которые вызывают отклик в вашем сердце. А потом совершите решительный прыжок – и выбросите всё остальное! Сделав это, вы сможете «перезагрузить» свою жизнь и избрать для себя новый стиль бытия»...

Прочитала буквально на днях книгу Мари Кондо «Магическая уборка». Решила подытожить прочитанное… Мари считает, что порядок надо наводить один раз и навсегда. Но прежде, чем приступить к наведению порядка, следует ответить себе на вопрос: Я хочу навести порядок для чего? Сажусь и отвечаю себе на это вопрос максимально честно. Итак, для чего я хочу навести порядок? Чтобы я могла легко пользоваться вещами, которые у меня есть. Чтобы что? Чтобы не тратить время на поиски вещей. Чтобы быстро брать нужную вещь в руки...

Уже не первый год смотрю ютуб-канал Ольги Чебыкиной "Не принято обсуждать". Очень импонирует стиль ведущей - как внешне, так и в том, как она берёт интервью у своих героев, кого приглашает к себе в студию... В прошлом году она совместно с Радой Русских создала новый канал - "Ключи любви к себе", на который я, разумеется, сразу же подписалась и стала его регулярно смотреть. Среди комментариев к каждому выпуску разыгрывался подарок. Несколько дней назад я приняла участие в конкурсе под одним из видео - написала своё мнение в комментарии...

Ехала я на днях по проспекту Ленина. Вижу: по встречной полосе едет сказочная машина... Белый автомобиль с тонированными стёклами светится как новогодняя ёлка! Я даже окно открыла, чтобы получше разглядеть это удивительное авто… В темноте это смотрелось очень эффектно! А на следующий день поехали мы с младшей дочкой на главную площадь, - погулять по ледовому городку, покататься с горок, полюбоваться на иллюминацию. Ехать решили вечером, чтобы увидеть зимнее украшение города: по разным улицам развесили разные светящиеся узоры вдоль дорог...

Вы слышали о принципе Парето? Он говорит о том, что 20% наших усилий всегда приводит к 80% результата. А именно: Закон распространяется практически на все сферы жизни. Он универсален. А что, если делать акцент на те пресловутые двадцать процентов наиболее эффективных действий? Результат мы будем получать никак не меньший, а время и силы станем аккумулировать! Стоит ли женщине «наводить красоту» и придавать себе идеальный вид, собираясь на первое свидание, если можно в разы сократить время на это дело...

Попробовав исключить мясное из своего рациона, я с удивлением обнаружила множество бонусов. В результате стала вегетарианкой на пять лет! Об этом писала ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ А потом рядом с нашим домом открыли киоск, в котором стали готовить аппетитную шаурму. Первое время я покупала вегетарианскую шаурму, без мяса. Кстати, меня в то время удивляло: почему стоимость вегетарианской шаурмы и мясной – одинаковые? На что мне отвечали, что самое дорогое в шаурме – это овощи! )) Как-то один раз мне захотелось попробовать шаурму с курицей...