Образ жизни

На днях я прошла обучение тому, как ухаживать за ногтями и представлять их в выгодном свете. Курс проводили Рада Русских и Ольга Чебыкина. Рада излагала свои знания, а Ольга демонстрировала это на себе. Оказывается, не только цвет ногтей, но также их форма играют большую роль в восприятии вас другими людьми. Рада даже предложила поставить эксперимент: по 2 недели ходить с разными формами ногтей и считывать своё состояние и реакцию людей на себя. Предварительно, конечно, она подробно объяснила, какая форма ногтей что выражает и как считывается другими...

Младшая дочь задала мне вчера такой вопрос: «Мама, а какое время года ты любишь больше всего?» На что я ответила, что в каждом времени года есть свои плюсы и минусы. И предложила ей переиначить вопрос на такой: «Что мы любим в каждом из времён года?» С одной стороны, хорошо, когда время года постоянно одно - человек приспособился к определённой температуре воздуха, приобрёл одежду, освоил виды спорта, присущие этому времени года, и т.п. Не надо перестраиваться и менять одежду/занятия/хобби/виды спорта...

Продолжаю рассказывать о книге «Мне нужен самый лучший», в которой автор делится своими выводами о том, как найти подходящего человека для создания семьи, если тебе уже "не шестнадцать" )) (Начало - ЗДЕСЬ ) Итак, нашей героине Лори 41 год, она одна воспитывает ребёнка и понимает, что жизнь замужней женщины выгодно отличается от её жизни: Когда ты замужем, твои будни приятнее, потому что у тебя всегда есть с кем поговорить и не надо носиться по городу, встречаясь с незнакомыми мужчинами и пытаясь...

Некоторое время назад моя шестилетняя дочь предложила: «Хочешь заработать? Уберись на моей полке – дам 10 рублей!» Я в недоумении переспросила: «Ты мне предлагаешь заработать?!» Она пояснила: «Ну а что? У меня времени на уборку не хватает – я ведь то в садике, то гуляю, то в магазин вы меня посылаете. Не хочу оставшееся время тратить на уборку. Деньги у меня есть (на тот момент у неё в кошельке было 70 рублей). Закончатся – ещё заработаю!» Я опешила… Она уже позиционирует себя как работодатель!...

Я расхламляюсь с 2006 года. И не раз в год, не наплывами, а постоянно. Отдаю вещи по несколько пакетов каждые 2-3 месяца! Всё это время я стремлюсь к минимализму. За эти годы мы переехали в другой город, родили ещё двух детей, купили автомобиль, совершали путешествия (в том числе в другие страны). Старшая дочь стала жить отдельно, вышла замуж и родила сына… А я всё также методично расхламляюсь... Даже не верится, что за столько лет (а прошло уже ни много, ни мало, а больше 18 лет!) я всё ещё продолжаю...

Дофамин – это "золотая монета". Это гормон достижения цели. Ему всё равно – открыл ли ты холодильник и съел вкусняшку. Либо же открыл бизнес... Курение, алкоголь, десерты, соцсети, лёгкое чтиво, сериалы, сплетни… Вы должны понимать, что это не бесплатно! Выработка дофамина конечна. Каждый день вырабатывается определённое количество таких «золотых монет». И если человек полистал соцсети, посмотрел ролики, то мозг считает, что на этом всё – цель достигнута. Человек получил новые впечатления. Его мотивация стремится к нулю...