Мир ММА

Всем привет, дорогие читатели! Вы на канале "Мир ММА". Я уже несколько лет занимаюсь смешанными единоборствами и делаю это совсем не для того, чтобы выходить в октагон и бороться за призы или деньги. Возраст у меня уже не тот. Но вот нравится мне заниматься спортом, поддерживать своё кардио на высоком уровне и не болеть. И для этого любой спорт будет хорошим. Даже сделать несколько отжиманий дома - это лучше, чем сидеть на диване и ничего не делать. Но в последнее время посещение спортивного зала стало невозможным, ведь он банально закрыт...

Всем привет, дорогие читатели! Вы на канале "Мир ММА". Я вот на днях наткнулся на один интересный бой в смешанных единоборствах, который показался мне интересным. Чемпион ММА из Турции столкнулся в поединке с обычным русским бойцом. Ну и как это обычно бывает - чемпион начал прогнозировать свою легкую победу, пытаться всячески задеть оппонента и прочее. Не знаю, почему он так был в себе уверен, но до боя он обещал быстро побить русского бойца. Бойца из России звали Борис, он выходил на бой очень спокойно, без лишнего пафоса и дерзости...

Всем привет, дорогие читатели! Вы на канале "Мир ММА". Недавно я встречался с моим другом, который уже 6 лет работает тренером по самообороне. Пришел я к нему на работу, а он с группой еще не закончил и рассказывал им что-то. Вот я решил присоединиться к участникам беседы и послушать, что же такое он про самооборону рассказывает. Это уж точно лучше, чем сидеть и ждать его в коридоре. В общем, занятие уже заканчивалось, и один из учеников решил спросить,...

Всем привет, дорогие читатели! Вы на канале "Мир ММА" Раньше я думал, что рассказы про пьющих в подъездах гопников - это какие-то выдумки. Вот не верил я никак в то, что в наше время еще остались есть люди, которым нравится так проводить время. Сам я уже 4 года занимаюсь смешанными единоборствами и никогда не боялся ввязаться в уличную драку, хотя всегда старался их избегать. И за все время лишь однажды встречался с особо агрессивными людьми на улице, да и решилось все без особых проблем. Но недавно со мной произошла одна очень неприятная ситуация...

Я приветствую вас на моём канале, дорогие читатели! В современном мире люди ведут сидячий образ жизни, что для здоровья не очень хорошо. Не сложно догадаться, что с возрастом спина становится только слабее. Особенно страдает поясница и шейный отдел. Так и у меня в прошлом месяце начала болеть поясница. И я не стал ждать, а решил сразу заняться её укреплением. В течение месяца я делал несколько легких упражнений и сейчас могу сказать точно, что от них есть польза...