Дневник ММА

Позиция Краб Райд (Crab Raid BJJ) в Бразильском Джиу Джитсу от Владислава Сафонова Владислав Сафонов является МСМК по джиу-джитсу, коричневый пояс по БЖЖ, чемпион мира JJIF, чемпион Европы JJIF, чемпион ACBJJ, многократный победитель и призер других Российских и международных соревнований по бразильскому джиу-джитсу. #дневникмма #mmadiary #bjjdrills #crabride #crabridedrills #bjjdrills #крабрайд #дрилыджиуджитсу

Тренировка от заслуженного тренера и МС СССР по вольной борьбе Старосельского Владимира Владимировича. #дневникмма #тренировкапоборьбе #вольнаяборьба

Тренировка по вольной борьбе Сергея Тихомирова (мастер спорта и тренер клуба Неудержимые). Много полезных техник, которые можно применять в вольной борьбе. #дневникмма #тренировкавольнаяборьба #вольнаяборьба