Грумер‑любитель, только недавно взявший в руки камеру, согласился за $250 снять свадьбу близкого друга. С 11:00 до 19:30 он провёл в душном зале без кондиционера — ни глотка воды, ни крошки еды. В 17:00, когда силы почти иссякли, он попросил 20‑минутный перерыв, но получил ультиматум: «Либо ты продолжаешь работать, либо уходишь без денег». Обезвоженный и вынужденный,...
Вопреки устоявшемуся мнению, что лишний вес всегда вреден, новое исследование выявило неожиданные факты. Ученые обнаружили, что у пожилых людей с избыточной массой тела наблюдается более высокая выживаемость при некоторых хронических заболеваниях. Этот феномен, известный как "парадокс ожирения", ставит под сомнение традиционные подходы к контролю веса в старшем возрасте. Возможно, что умеренный избыточный вес может играть защитную роль, обеспечивая энергетические резервы в период болезни. Однако специалисты подчеркивают, что это не означает, что ожирение полезно для здоровья...
Можно ли сохранить стройность и лёгкость после 50 лет без сумасшедших марафонов и изнуряющих диет? Валерия показывает своим примером: да, можно. И можно сделать это с удовольствием. В 56 лет она весит 49 кг и не испытывает мук из-за еды или фитнеса. Что стоит...
Многие уверены: чтобы похудеть, нужно отказаться от любимой еды, стать фанатом фитнеса и питаться по часам. Но певица Мари Краймбрери доказала, что всё может быть иначе. Да, она продолжает есть пасту, сырники, а иногда даже — пельмени на ночь. И при этом — минус 10 килограммов без истерик и срывов...
Когда речь заходит о возрасте, многие сразу ставят на себе крест: "Ну что поделаешь, годы берут своё". Но Ирина Понаровская — живое доказательство того, что возраст можно не просто остановить, а превратить в своё преимущество. 67 лет — а тело, походка, осанка и энергия Понаровской могут затмить многих тридцатилетних...
