Михаил Лисунов \ Йога. Нумерология.

Отчасти это можно сделать при помощи выполнения асан. Например, улучшить работу муладхары помогают различные замки (бандхи), свадхистаны - прогибы и наклоны, манипуры - прогибы и бандхи, анахаты – асаны на раскрытие грудного отдела, вишудха – проработка шейного одела, выполнение горлового замка. Но это лишь часть того, что нужно сделать. Практика асан лишь прорабатывает чакры, улучшая ток энергии в них, но это совсем не значит, что сознание поднимается на этот уровень. Главное – это комплексный подход. Т.е. важна внутренняя работа. Когда вам не хочется, все болит, лень, но вы идете расстилаете коврик и прилагаете усилия...

Расположена в области макушки и связана с гипофизом. Когда кундалини полностью активирует эту чакру, это является наивысшим переживанием в эволюции человека, происходит полное преодоление не двойственности, т.е. непосредственное переживание этого на тонком плане, состояние «не ума». Когда внимание человека может находиться и в материальном мире, совершая какие-то действия, и при этом одновременно быть в духовном мире, поддерживая связь с истинным «Я», Всевышним или Атманом. Во многих источниках сахасрара...

Элемент: - пространство Расположена на вершине позвоночного столба около продолговатого мозга. Чакры, расположенные выше вишуддхи, связаны в основном с высшим интеллектом. Является командным центром. Она действует совместно с системой активирования сетчатки, продолговатым мозгом и железой. Представляет собой третий глаз, через который может восприниматься весь тонкий мир. Известна как «ворота к освобождению». Считается уровнем мудрости, приходит понимание полной взаимосвязи и неразличения всего сущего...

Представляет элемент эфира (энергоинформационное поле наших мыслей и мыслей других людей) Расположена в середине горла — вишуддха с шестнадцатью голубыми лепестками. Связана с шейным сплетением нервных волокон и со щитовидной железой. Соединена с ушами и чувством слуха, с горлом и речью. Пробуждает приятие превратностей жизни, ментальную уравновешенность и чувствительность к нуждам других людей. Противоборство и борьба по инерции. Работа чакры в страсти может проявлять в том, что человек идет «по...

Анахата элемент воздуха. Находится поблизости от сердца, изображаемая в виде лотоса с двенадцатью зелёными лепестками. Соединена с органами дыхания и с тимусом. Ответственна за качества абсолютной любви без разделения и различений, ненависти, сострадания и жестокости, умиротворения и т.д. Анахата соединена также с руками и с чувством осязания. Когда сознание поднимается до уровня анахата-чакры, возникают мысли о духовном, о своём предназначении, появляется сострадание к другим. Может проявляться как: Желание чего либо, монополия на обладания чувствами другого человека...