Мария Мирзоян - Психолог-Переводчик-Педагог-Аналитик

" Знаете ли вы, что наш мозг обладает удивительной способностью к нейропластичности – он постоянно меняется под влиянием нашего опыта и эмоций? Это значит, что мы можем "перепрограммировать" свои реакции на стресс и научиться управлять своими физическими симптомами. Например, хроническое напряжение в мышцах может быть связано с подавленными эмоциями...

? 🔥 Мы привыкли думать, что тело — это просто механизм, который надо обслуживать и чинить, когда ломается. Но на самом деле тело гораздо умнее и мудрее нас. Оно постоянно разговаривает с нами, посылает сигналы и предупреждения, пытается привлечь наше внимание к важным вещам. 👉 Я помню, как много лет назад начала испытывать странную боль в шее и плечах. Врачи разводили руками: «Ой, ну это просто сидячий образ жизни, делайте зарядку». Но зарядка не помогала. Пока однажды вечером, сидя в кресле,...

?" Вернулась полная новых идей после углубления в тему психосоматики. Задумайтесь: как часто мы игнорируем сигналы своего тела, списывая их на усталость или стресс? А ведь тело – это умнейший собеседник, который всегда пытается нам что-то сказать. В ближайшие дни мы будем говорить о том, как научиться...

Не игнорируйте сигналы своего тела, прислушивайтесь к своим эмоциям, находите время для отдыха и восстановления. Помните, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и гармония между телом, разумом и душой . #психосоматика #здоровье #гармония #тело #психика #психолог #консультация #заботаосебе" Если вы хотите...

https://www.b17.ru/blog/integraciya_emocionalnoobraznoy_terapii_v_praktiku_psihologa_novye_perspektivy/?prt=1192994 🌿 Забота о теле и душе – мой приоритет! 🌿 Недавно завершила участие во II конференции по ЭОТ и полна вдохновения! Теперь я еще лучше понимаю, как эмоции влияют на наше физическое состояние и как помочь вам найти облегчение. ✅ Помогу выявить глубинные причины психосоматических симптомов ✅ Подберу индивидуальный подход...