Наполняем жизнь красками

Хочется сказать, что я очень тревожная мама. И в силу того, что я живу с ребёнком одна, мне очень важно, чтобы ночью он спал хорошо, дабы мы оба высыпались. Поэтому я слежу за графиком его бодрствования и сна. Отсюда и проблемы с поездками, ведь я выбираю чётко время поездки под сон, если за рулём сама, поскольку развлекать Мирошу мне не представляется возможным. Так что сегодня я просто хочу поделиться, чем я руководствуюсь, когда выбираю направление поездки🤍 Вдруг, кому-то это тоже будет полезно...

Нет, здесь не о том, как не быть своему благоверному мамочкой. В этой статье я хочу порассуждать на тему: «Как оставаться еще и женой, когда рождается ребёнок?». Очень часто женщины уходят в материнство и перестают уделять своим мужчинам столько внимания и времени, как были и до родов. И знаете что? Это нормально. У вас появился новый член семьи, и теперь уже каждый из вас должен делить внимание не только на партнера, но и еще на одного человека. Более того, так как этот человек еще совсем маленький и сам ничего не умеет - туда нужно в 3 раза больше внимания, ответственности и любви...

Сегодня решила рассказать свою история знакомства с маленьким мальчиком, который занял бОльшую часть в моем сердечке. Когда мой сын родился - я не плакала, он тоже. Мы оба просто были счастливы, что появились друг у друга. Это необъяснимое чувство - любовь с первого взгляда, прикосновения, поцелуя. Мои роды считаются сложными, поэтому с этим чудом я встретилась лишь через 14 часов для кормления, а через 24 часа мне отдали его насовсем. И если кто-то вдруг переживает за то, что невозможно полноценно...

Правильное питание играет ключевую роль в обмене веществ в организме. Нарушения в обмене веществ могут привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет, ожирение, болезни сердца и другим проблемам со здоровьем. Однако, многие из нас не осознают опасности определенных пищевых привычек и совершают ошибки, которые могут негативно повлиять на обмен веществ. Одной из распространенных ошибок является чрезмерное потребление простых углеводов. Простые углеводы, такие как сладости, газированные напитки,...

Правильное питание является одним из ключевых факторов для успешного похудения. Нутрициологи рекомендуют не просто сокращать калорийность пищи, но и составлять рацион таким образом, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. В этой статье мы расскажем вам о секретах нутрициологов по правильному составлению рациона для похудения. 1. **Снижение калорийности**: Для того чтобы похудеть, необходимо потреблять меньше калорий, чем тратить. Однако это не значит, что нужно голодать - важно сократить количество калорий постепенно, чтобы избежать стресса для организма...