Найти тему
Хотите быть финансово стабильными, даже если работаете в офисе или владеете своим бизнесом? "Что вы заработали, принадлежит именно вам!" Откладывать 10% своего дохода на инвестирование в новые проекты, которые помогут увеличить вашу прибыль в будущем. А еще помните, что вы сами являетесь хозяином своей жизни и можете достичь любых целей, если будете продолжать двигаться вперед и принимать правильные решения. Многие успешные люди начинали с маленьких проектов и постепенно увеличивали свой бизнес. Например, компания Amazon начинала с продажи книг онлайн и стала одной из самых крупных компаний в мире. Так что не бойтесь экспериментировать и искать новые возможности для увеличения своих доходов. Главное - ваша настойчивость и готовность к постоянному развитию. Успех будет с вами!
1 год назад
💪Сегодня вышел на свою первую работу мой клиент с менторства. Наша работала началась еще с 2020 году. Когда бизнес замораживал вакансии и пытался перестроиться под новые реалии. Но упорная работа, дала плоды. Он пришел с нулевым опытом. ✨За за 2-3 месяца сделал свое портфолио из 3 проектов. ✨ поработала в 2х стартапах. Сделал с нуля проекты. Сайт для архитекторов и сайт для корпоративных подарков. Проекты уже в разработки. Ждем реализации. ✨В паралели учился в яндекс практикуме и оценил, что если бы он пришел с нуля туда, это было бы намного сложнее все понять. Так как скорость там не реальная. Вот сейчас выходит в продуктовую команду с дизайнерами с зп 120тр. Очень горжусь и радуюсь за его путь☺️
1 год назад
Отзыв клиента. Мы так часто ставим себе крупные цели и разбираться с чем-то фундаментальным. Но надо смотреть что есть сейчас и разбивать большое на мелкое и актуально именно здесь и сейчас! #отзывы #коучинг #релаксация #деньги #цели
1 год назад
Что такое коучинг? С момента, как я стала работать коучем, столкнулась с постоянной не правильной трактовкой термина "Коуч". Отсюда и восприятия меня не правильная. Давайте немного разберемся в терминологии и что реально за ним стоит. Да, в переводе Коуч - тренер. Но не в классическом понимание. Тот кто тренирует/учит чему-то. Коучинг зародился в Америке в 80-х годах прошлого века. Основоположником этого нового направления в менеджменте считают У. Тимоти Голви. Он был профессором Гарвардского университета и тренером по теннису. Именно он работая на корте, заметил что совершенствование только физических навыков не приносит качественного результата в развитии его подопечных. При этом четкие руководства к действию, такие как “Лови мяч”, тоже имели сомнительный успех. Ведь как бы человек не был развит физически - его внутренние волнения и переживания будут влиять на его действия. Но так же Голви обратил внимание, что если ученик слишком сильно доверяет наставнику, он перестает развиваться. Поэтому тренер (коуч) должен помочь избавиться игроку от внутренней неуверенности, тогда и проявятся скрытые способности. И повышать техническую нагрузку уже не потребуется. Эти простые истины получили массовый отклик и могли быть применимы к любой области и сфере деятельности. В России коучинг появился в начале 90х и пока мало кто понимает реально чем, занимается Коуч. Джон Уитмор определил суть коучинга как «раскрытие потенциала человека для максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться». Таким образом, принципы из спорта были перенесены сначала в бизнес, а в дальнейшем и в личную жизнь. У коучей есть техники и умения, которые они применяют для помощи клиентам раскрыть свой потенциал. Они своего рода сторонние независимые слушатели. Всегда зададут правильный вопрос и расскажут вам о том, что они заметили в ваших словах и поведении. Тем самым помогут увидеть то, что вы сами не замечаете или отказываетесь видеть. А что вы знаете про коучинг? Что рассказать вам о нем?
2 года назад
МАК-карты. Как это работает.
В обычном диалоги вы можем легко чего-то не договорить, увиливать от вопросов. Тогда на помощь #коуча приходят метафорические ассоциативные карты (#МАК-карты). Когда люди слышать слово карты – им приходит в голову, что сейчас будут гадать. Слово карты – тут используются для названия карточек с изображений сюжетов, людей, слов, абстракции. Их разработали больше 20 лет назад и активно применяют в #арт-терапии. МАК карты – это сильный #инструмент для откровенного разговора с собой, о своих реальных #желаниях и чувствах...
2 года назад
Предоставлять свою работу бесплатно для друзей/знакомых?
Хочу сегодня поднять очень непростую тему. Она касается абсолютно всех специалистов. К вас обращаются за бесплатной помощью или вашими услугами друзья, знакомые, родственники... И тут начинаются метания. Чувство вины, сомнения, неловкости. С одной стороны да, это ведь близкие люди, как им озвучивать свою стоимость, а тем более взять деньги с них? Но с другой стороны, это ваш хлеб, время, силы. Сразу ощущение, что это будет не равнозначная сделка. И получается безвыходная ситуация. Хорошо, когда это просьба, остаётся просто просьбой, хуже когда вы соглашаетесь...
2 года назад
Страх потери работы реальность или выдумка?
Страх потери работы реальность и выдумка? В последнее время, очень много людей стали задумывать о #смене работы. В мое окружение и у моих клиентов, часто звучать «Я боюсь потерять #работу! Я столько лет работал в этой области, что не знаю как ее искать!» Кто-то это начал испытывать в период пандемии, когда люди оказались дома на долгое время без работы. Кто-то стал об этом думать весной. И тогда стало появляться много вопрос про будущее, работу и безопасность. Какие же страхи чаще можно услышать? - Не найду работу с нужным #доходом и условиями...
2 года назад
Утро началось не с кофе. А с поиска жилья в Сочи. Ещё в прошлом месяце, я решила поехать в отпуск на неделю. Билеты успела поймать по скидкам туда обратно. Сегодня потратила 5 часов что бы найти бюджетный вариант Очень приглянулся хостел, но отказалась, так как в отпуске мне важен сон. А он у меня чуткий и не факт что будет тихо. Но нашла. и как положено по русски на тему, номер хочу за эту сумму,что можете предложить - предлагают номер с видом на задний двор Но это ладно. Главное что в это сумбурное лето - я еду на море! Первый раз сама за последние 5 лет *Фото с прошлогодней крымской поездки
2 года назад
Во время сессии с клиенткой пришли к выводу: "Измени формулировку, и проблема станет просто задачей, которую можно решить!" Если вы так же ощущаете, что в тупике или проблема слишком сложна. Предлагаю #подумать об меня ваши задачи и найти решения! Приходите сами или поделить с теми кому актуально. vk.com/...098
2 года назад
Колесо баланса. Как заставить его работать на себя. Листая новости в ВК, попалась мне реклама с предложение пройти #минитест и оценить состояние моей жизни по 6 основным направлениям (здоровье, образование, #карьера, отношения, отдых и развлечения, красота и творчество). Как видите у меня вышло вполне красивое, почти ровное колесо. Если бы я не была знакома с данной техникой, я решила бы, что это очередным тест-развлечение. Но на самом деле, это очень крутой #аналитический #инструмент. Давайте разберемся, как работает #колесо баланса. Вы рисуете круг и делите его на 6 равных секторов. Затем сами заполняете каждый сектор. Это очень важно! Только вы знаете какие сферы или вопросы вас волнуют. Вы можете разделить финансы, #карьеру и отношение с начальником на 3 разные сектора. Потому что сейчас будет важно именно это их рассмотреть и оценить. Тем самым вы получите свое #уникальное колесо #баланса. Когда это не усреднено, а личное колесо – только тогда она начнет работать как надо. Выделив наиболее важный сектор – вы можете его еще более детально разложить на новое колесо баланса. И так до бесконечности. Это универсальный #инструмент. С помощью него можно оценить карьеры, рабочую команды или компании. Можно разделить окружность на 8, 10 и более частей. Тут нет ограничений. Вы составляли свое колесо баланса? Помогло вам оно проанализировать ваш запрос?
2 года назад
Неуверенность в себе.
Иногда ко мне приходят клиенты, которые начинают #сомневаться в своих способностях и умениях как специалисты. Приведу несколько примеров В процессе одной из сессии, оказывается, что клиент очень устал за последнее время. На этом фоне появилась рассеянность, невнимательность и, как следствие, ошибки в работе. Все это в итоге привело к неуверенности. Другой мой клиент, только начал свою работу в новой сфере. И там появилась #неуверенность. Она складывалась из сомнения в своей компетенции, своих знаниях, проявлялся страх провалить проект и что его уволят...
2 года назад
Ресурсы. Что это?
Достаточно часто на просторах интернета встречается информация про ресурсы и ресурсное состояние. А что реально за этим стоит? Зачем нам это нужно знать ? Давай немного разберемся. Ресурсы - это запас внутренних и внешних «источников» средств/резервов человека для использования в своих интересах. Причем это могут быть, как простые бытовые цели и интересы, так и крупные, долгосрочные (карьерные и личностные). Изначально каждый из нас имеет примерно одинаковые набор ресурсов: – время, – здоровье/способности, –...
3 года назад