Найти в Дзене
🥦 Крем-суп из брокколи от Натали Портман
Лёгкий, бархатный и полностью веганский ⭐ О рецепте Натали Портман — известная актриса и убеждённая веганка. Этот суп — её идеальная формула: ✔ полезно ✔ сытно ✔ без сливок ✔ готовится за 20 минут Главная фишка — кремовая текстура благодаря картофелю и тщательному взбиванию блендером. Подавайте с гренками из цельнозернового хлеба и тыквенными семечками — будет хруст и баланс. 🥄 Ингредиенты (калорийность указана в скобках) Брокколи — 400 г (34 ккал/100 г) Картофель — 250 г (77 ккал/100 г) Лук репчатый — 150 г (40 ккал/100 г) Чеснок — 10 г (143 ккал/100 г) Оливковое масло — 1 ст...
1 день назад
✨ Спагетти «Аль-денте» с чесночным соусом от Софи Лорен
⭐ История Софи Лорен — легенда мирового кино — всегда говорила: «Всё, что вы видите, я обязана спагетти!» Именно этот простой, но идеальный рецепт пасты она называла своим любимым. 🍝 Ингредиенты (ккал/100 г — в скобках): Спагетти — 300 г (350 ккал/100 г) Оливковое масло extra virgin — 50 мл (884 ккал/100 мл) Чеснок — 4 зубчика (15 г) (143 ккал/100 г → ~21 ккал) Петрушка — 10 г (36 ккал/100 г → ~3,6 ккал) Острый красный перец — 1 г (315 ккал/100 г → ~3 ккал) Пекорино Романо — 50 г (387 ккал/100 г → ~194 ккал) Соль — по вкусу 👩‍🍳 Как готовить 1...
1 день назад
СЫРНЫЙ ТЕРРИН С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ И ГРУШЕЙ
⭐ Что это Слоистая закуска из сливочного сыра, голубого сыра, грушевого пюре и обжаренных грецких орехов. Деликатная, насыщенная, чуть сладковатая — идеально для праздничного стола. ⭐ Почему это круто Смотрится эффектно, а готовится просто. Нежные слои и богатый вкус сыра с плесенью. Идеально с крекерами, багетом или чатни из груши. Готовится заранее — отличный вариант «собрал и забыл». ⭐ Лайфхак Дайте террину отстояться минимум сутки — структура станет плотной, а вкус полностью раскроется...
1 день назад
Мясные «розы» из теста — эффектная закуска, которую легко повторить!
🍴 Ингредиенты (с калорийностью на 100 г продукта) Слоёное дрожжевое или бездрожжевое тесто — 400 г (≈ 350 ккал/100 г) Фарш смешанный (свино-говяжий) — 400 г (≈ 260 ккал/100 г) Репчатый лук — 1 шт. (100 г) (≈ 40 ккал/100 г) Чеснок — 2 зубчика (10 г) (≈ 143 ккал/100 г, то есть 14 ккал на указанный объём) Соль — по вкусу (калорийность незначительная) Перец чёрный молотый — по вкусу (≈ 250 ккал/100 г, но используется 1–2 г) Паприка — 1 ч. л. (5 г) (≈ 282 ккал/100 г → 14 ккал в порции) Растительное масло для смазывания формы — 1 ч...
1 день назад
Топ-10 ресторанов Петербурга: где устроить гастрономический праздник
Санкт-Петербург — это не только дворцы и каналы, но и бурная гастрономическая жизнь. От уютных бункеров с пастой до шикарных залов с видом на Неву. Мы отобрали десять мест, которые покоряют не только вкусом, но и атмосферой. Сохраняйте список, чтобы не потерять: 1. Ресторан «Тинто» Адрес: ул. Восстания, 4. Средний чек: 3500-4500 рублей. Что это: Уютная испанская таверна в самом сердце города. Здесь царит дух Барселоны и Сан-Себастьяна. Идеально для любителей хамона, паэльи и, конечно, настоящего испанского вина...
1 день назад
Брауни из батата с солёной карамелью: Шеф-сюрприз для ваших гостей
✨ Эффект «Вау!»: Приготовив эти брауни, вы навсегда закрепите за собой репутацию человека, который умеет удивлять. «Из чего?!» — будет первым вопросом ваших гостей. А вторым: «Дай ещё!». ⚖️ Идеальный дуэт: Глубокий шоколадный вкус, сладость батата и карамели, лёгкая солёная нота — это та самая симфония, где все инструменты идеально гармонируют. 🥕 Секретно полезно: Для тех, кто ищет более полезные альтернативы десертам или просто любит эксперименты с суперфудами. В батате — клетчатка, витамины, и он даёт умопомрачительную влажность без тонны масла...
2 дня назад
Гранит из шампанского с ягодами: Гениальный трюк для идеального ужина
Знакомьтесь: это не десерт. Это — вкусовая перезагрузка. Представьте: роскошный ужин, несколько сытных блюд, и вдруг… лёгкая прохладная невесомость на ложке. Не сладость, а чистая, игристая свежесть с тонким фруктовым шлейфом. Это гранит из шампанского — тот самый секретный ход, который превратит ваш приём пищи в шедевр гастрономического ритма. Рецепт, который уместится в 3 строчки Сложность: 1/5 🌟 (главный инструмент — ваша морозилка). Что нужно: · Игристое вино (шампанское, просекко и т...
2 дня назад
🍝 Трюфельные равиоли с грибами и сливочным соусом
Элегантное блюдо ресторанного уровня, которое можно приготовить дома. Нежная паста, ароматная грибная начинка и бархатный сливочный соус с пармезаном — идеальный вариант для уютного ужина или праздничного стола. ⭐ Почему это блюдо стоит приготовить? Домашняя паста всегда создаёт ощущение праздника. Трюфельное масло делает вкус утончённым и роскошным. Готовится проще, чем кажется — особенно если использовать лайфхак. 💡 Лайфхак: если нет времени замешивать тесто, используйте листы лазаньи или квадратики вонтона — получится быстрее и ничуть не хуже...
2 дня назад
🥗 Карпаччо из свеклы с козьим сыром и медово-горчичной заправкой
Эта закуска — настоящая находка для тех, кто любит лёгкие, эффектные и полезные блюда. Яркие свекольные лепестки, воздушный козий сыр, хрустящие орехи и сладко-пряная заправка создают идеальную гастрономическую гармонию. 💡 Лайфхак: чтобы свекольные лепестки получились тонкими, как шелк, нарезайте свеклу овощечисткой или мандолиной. 🌈 Почему это блюдо стоит приготовить? 📌 Вегетарианская альтернатива классическому карпаччо. 📌 Выглядит ярко, празднично и очень стильно. 📌 Полезно, легко и подходит для любого рациона...
2 дня назад
🎄 Куриный рулет с черносливом и грецкими орехами под апельсиновой глазурью
Идеальное праздничное блюдо, которое выглядит эффектно, готовится несложно и поражает сочетанием сладости, цитруса и нежного куриного филе. ⭐ Почему это блюдо стоит приготовить на праздник? Это не просто запечённая курица, а настоящий гастрономический рулет с яркой начинкой. Чернослив даёт сладость и сочность, грецкие орехи — хруст и аромат. Апельсиновая глазурь создаёт золотистую корочку и праздничный цитрусовый запах. На разрезе рулет выглядит очень красиво — идеально для праздничного стола...
2 дня назад
Готовим как звезда: 10 культовых блюд по рецептам знаменитостей
Иногда кажется, что у знаменитостей совершенно другая, гламурная жизнь. Но на кухне многие из них становятся такими же домашними поварами, как и мы. Они делятся рецептами, которые готовят для семьи, друзей или чтобы побаловать себя. Мы собрали 10 самых известных и проверенных блюд от мировых звезд — от легендарной пасты до «правильного» печенья. Готовьте и почувствуйте себя на звездной кухне! 1. Спагетти «Аль-денте» с чесночным соусом от Софи Лорен · Звезда: Софи Лорен, икона стиля и кино, не раз заявлявшая: «Всё, что вы видите, я обязана спагетти!» · Суть рецепта: Невероятно простой, но идеальный рецепт пасты...
3 дня назад
Топ-10 блюд из яиц на завтрак: от классики до креатива
Яйца — идеальный завтрак. Они сытные, полны белка, витаминов и готовятся за считанные минуты. Но если омлет и яичница уже приелись, этот топ для вас! Мы собрали 10 лучших, проверенных и самых вкусных способов начать день с яйца. 1. Пушистый французский омлет (Omelette Roll) · Что это: Не наш плотный омлет, а нежнейший, почти кремовый рулетик без единой поджаренной корочки. Секрет — интенсивное взбивание и готовка на медленном огне с постоянным помешиванием. · Почему это №1: Это высший пилотаж в домашней кухне. Он тает во рту и кажется невероятно легким, но при этом сытным. · Лайфхак: Взбивайте яйца вилкой до однородности (не миксером!), добавьте ложку холодного молока или сливок...
3 дня назад