НЕ ВБАЛАНСЕ | Ангелина Мирошниченко

Я долго искала формат тренировок, который не убивает мотивацию через три дня. Зал – дорого и по времени не всегда удобно. Домашние тренировки с YouTube – хаос и вечное «а что дальше?». Потом в моей жизни появился FitStars — и стало как-то… системно. Это не просто «включила видео и попрыгала». Это программы с логикой: от новичка до «я вообще-то могу больше». Там и силовые, и растяжка, и пилатес, и йога, и программы на осанку. Можно собрать себе тело, которое не просто «к лету», а которое живёт с тобой каждый день. Мне особенно нравится, что: – тренировки короткие, без лишней воды – можно заниматься в общаге, дома, в поездке — нужен только коврик – есть курсы по питанию, если хочешь разобраться глубже И знаешь, что самое ценное? Не «минус 3 кг». А ощущение контроля. Когда ты не хаотично пытаешься «начать новую жизнь с понедельника», а просто делаешь маленькие шаги каждый день. Для меня это не про идеальность. Это про дисциплину без насилия над собой. Если ты тоже хочешь тело, которое поддерживает тебя, а не мешает — это нормальный инструмент. Без пафоса. И да, я амбассадор. Но я бы не продвигала то, чем сама не пользуюсь. Репутация дороже быстрых денег, особенно когда строишь личный бренд. Тело — это проект на годы. Лучше начать сейчас, чем ещё один год просто думать. Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yAA8Ju https://ambassadors.ru/l/nfn1pw?erid=2VSb5yAA8Ju

Есть миф, что чтобы привести себя в форму, нужно: 1. страдать 2. тратить кучу денег 3. иметь идеальную мотивацию Спойлер: нет. Когда я начала заниматься в FitStars, у меня не было «новой жизни». Был обычный график, учёба, проекты, дедлайны и усталость. Разница в том, что я перестала искать идеальный момент. В приложении удобно то, что: – есть готовые программы по уровням – ты не думаешь «что сегодня тренить?» – можно выбрать 20–30 минут и всё, вопрос закрыт И вот здесь включается магия накопительного эффекта. Не мотивация. А повторяемость. Через месяц ты не просто «стараешься». Ты уже человек, который регулярно тренируется. И это меняет самоощущение сильнее, чем цифры на весах. Для меня это ещё и про энергию. Когда тело включено, мозг работает лучше. А если ты строишь блог, проекты и хочешь расти — энергия решает всё. Так что да, это реклама. Но это ещё и мой реальный инструмент дисциплины. Фигура — это бонус. Главное — состояние. https://ambassadors.ru/l/nfn1pw?erid=2VSb5wq4mey Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wq4mey