Министерство здравоохранения Кузбасса

Для каждого дома созданы домовые чаты с интегрированным ботом «Госуслуги Дом», который напоминает о сроках подачи показаний и оплаты коммунальных услуг, а также принимает заявки в управляющие и ресурсоснабжающие организации и контролирующие органы...

! ➕ Обратиться за помощью

? Важно подготовить организм заранее, чтобы купание принесло пользу, а не стресс. Как это сделать – рассказали в карточках ⬆️ ➕ Обратиться за помощью 📝 Подписывайтесь на нас в MAX

🤩Как подготовиться к морозным дням, рассказала врач-терапевт территориальной поликлиники Кузбасского кардиодиспансера Ольга Ивлева. ➕ Обратиться за помощью

Трансляция начнется в 14:00. Вопросы для эфира пишите в комментариях под трансляцией на страницах Правительства Кузбасса во «ВКонтакте» и «Одноклассниках».

🤔 Фантазии помогают организму справляться со стрессом и тревогой: когда мы представляем будущее, в котором нам хорошо, мозг получает сигнал безопасности. А еще мечты дают опору в сложные периоды, помогают не «застревать» в переживаниях и сохранять внутреннее равновесие...

Задача родителей — мягко направлять детей и помогать советами. 🌸 На деликатные вопросы о половом созревании ответила участница проекта "Счастье быть семьей" — Наталья Апыхтина, главный областной специалист по гинекологии детского и юношеского возраста, врач акушер-гинеколог КОДКБ им. Ю.А. Атаманова...

Как улучшить самочувствие? ❄️Ограничьте физические и умственные нагрузки ❄️Употребляйте легкую пищу, пейте достаточно воды ❄️Проветривайте помещения, гуляйте на свежем воздухе ❄️Воздержитесь от употребления...

Стартовала неделя продвижения активного образа жизни! Кстати, президент России Владимир Путин поставил задачу, чтобы не менее 70% населения страны занимались физкультурой и спортом. Для этого в Кузбассе создается инфраструктура для активного отдыха...

Если чувствуете усталость или тяжесть — это нормально: организму нужно время, чтобы перестроиться после длинных выходных. Попробуйте начать без резких рывков: ❤ложитесь спать чуть раньше ❤пейте больше воды...

! Начать можно с обязательного ежегодного обследования — флюорографии. Ее можно пройти в своей поликлинике или в передвижных комплексах. График на январь — на нашем сайте. Будьте здоровы! Напомним, в указе президента России Владимира Путина от июля 2020 года о национальных целях развития был обозначен ориентир — «Повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет»...

Вас уже 3400 человек! Спасибо, что реагируете на контент, который мы создаем для вас каждый день. Спасибо за вовлеченность, за реакции на посты в наших сетях. Спасибо за комментарии и за ваши вопросы, на которые мы всегда стараемся дать полноценные ответы...