3 ошибки в питании детей
9 из 10 родителей их совершают
❌ "Успокаивать" едой.
Расстроился, плачет, плохое настроение - "скушай конфетку" или "давай закажем пиццу!"
"Закармливая" плохое настроение ребёнка, родители формируют прямую связь: я расстроился - мне надо поесть. С возрастом это превращается в заедание стресса.
✅ Вместо этого: спросите ребёнка, что случилось, поговорите ситуацию и поищите пути решения, обнимите.
❌ "Радовать" едой.
Так же это работает в обратную сторону: если хотите похвалить ребёнка, не надо сразу покупать ему вкусняшки...