✨ Сладкое без вреда для зубов Мифы и правда о конфетах 🍬 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸 Миф 1: «Любые конфеты портят зубы» Правда: вредят не конфеты, а сахар и время его контакта с эмалью. 👉 Леденцы и ириски опаснее — они долго «живут» во рту. 🔸 Миф 2: «Сладкие напитки менее вредны, чем конфеты» Правда: сладкие и кислые напитки омывают все зубы сразу и могут быть даже агрессивнее твёрдых сладостей. 🔸Миф 3: «Жевательная резинка после сладкого полностью защищает зубы» Правда: жвачка без сахара помогает стимулировать слюноотделение, но не заменяет полноценную гигиену. ━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ Как есть сладкое без вреда для зубов: ✔ десерт — после основного приёма пищи ✔ вода после сладкого — обязательно ✔ гигиена после приема пищи: пенки для полости рта, чтобы снизить кислотность, если вы вне дома, а если дома, то щетка, паста и зубная нить - остаются лучшим вариантом. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 Вывод: сладкое — не враг, если знать правила 🍫
1 месяц назад