Mindly — здоровье в твоих руках!

Главная Статьи

💧 Рады приветствовать на канале о высококачественных витаминах, нутрицевтических добавках и косметических средствах бренда MINDLY. MINDLY - молодой российский бренд с европейским качеством, производящий высококачественные витамины, нутрицевтические добавки и косметические средства. Продукты MINDLY на 80% состоят из активных компонентов – витаминов и хелатных минералов, – а для производства Омега-3 применяется холодный отжим. Благодаря такому подходу микронутриенты лучше всего усваиваются организмом. 💧 читать журнал с полезностями 💧 консультация нутрициолога в онлайне-формате 💧 наши линейки 💧 пройди тест и узнай, какие витамины и БАДы нужны именно тебе 💧приобрести продукцию можно на нашем сайте

1 год назад

Мифы и реальность: почему кажется, что раньше было меньше болезней?

Очень часто слышится утверждение: "Раньше не было так много заболеваний". Некоторые указывают на современные технологии как на причину, другие — на изменение образа жизни или на ГМО. Но что на самом деле стоит за этим мифом? Давайте погрузимся в историю и разберемся. 1. Онкология: секреты прошлого Взглянем на статистику: в России рак стал причиной смерти № 2, уступая лишь заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Однако это не значит, что онкологические заболевания — явление новое. Главная причина их "появления" в статистике — увеличение продолжительности жизни. Чем дольше живет нация, тем больше случаев онкологии...

2 года назад

Ваши эмоции и их мощное влияние на ваше здоровье: удивительные исследования и практические рекомендации

Современные исследования доказывают, что эмоциональное состояние человека может стать ключевым фактором, влияющим на его физическое здоровье. Погрузимся в мир научных открытий и узнаем, как наши чувства и мысли "программируют" наш организм. Как эмоции формируют наше здоровье: Случай из практики: София Алексеевна, 63 года, всю жизнь вела активный образ жизни. Но после смерти мужа её состояние резко ухудшилось. Неожиданный стресс вызвал обострение хронических болезней. Психосоматика - неотъемлемая часть здоровья: Все больше исследований подтверждают, что наши мысли и чувства могут вызывать реальные физиологические изменения...

2 года назад

Осень: Защита от Простуды и Повышение Иммунитета

Осень — это время, когда природа одевается в пышные краски, а мы начинаем обновлять гардероб в поисках теплых свитеров и шарфов. Однако эта красочная пора года часто приносит с собой нежелательный "подарок" — простуды и заболевания. Как обеспечить себе комфортное и здоровое осеннее время? Давайте разберёмся. Одежда: Ваш Первый Щит Правильный выбор одежды может стать вашим первым и самым надежным щитом против осенних простуд. Слоистая система одежды позволяет сохранять тепло и, при необходимости, легко регулировать температурный режим вашего тела. Иммунитет: Внутренний Щит Питание Физическая активность Даже простые упражнения могут значительно улучшить работу иммунной системы...

2 года назад

Бег: скорость, здоровье, счастье

Бег – это не просто спорт или способ быстро перемещаться. Это целая культура, поклонники которой каждый день разделяют километры пути с ветром, дорогой и своими мыслями. Давайте узнаем больше о том, почему бег заслуживает особого внимания. Эндорфины: когда бег сгоняет печаль Многие знают о "беговом наркозе" – это состояние, когда после нескольких километров бега чувствуешь себя настолько хорошо, словно летишь. А всё потому, что при усиленных физических нагрузках, таких как бег, организм начинает активно вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. Они помогают не только поднять настроение, но и справиться с депрессией и стрессом...

2 года назад