Массаж мозга

Остановитесь на мгновение. ⚠️Прямо сейчас. Не листайте дальше. Вы читаете эти строки. На каком-то устройстве. В каком-то месте. В каком-то настроении. Возможно, пьёте чай. Или отвлеклись от работы. Или лежите перед сном...

Представьте: человек в одних шортах забегает на заснеженную гору. Босиком. При минус 20°C бежит марафон. Часы проводит в ванне со льдом, не дрожа и не синея. Для Вима Хофа — обычная практика. Мне показались интересными его практики и я решил разобраться в вопросе...

Прежде чем перейти к катренам, важно сказать честно: сам Нострадамус не писал «пророчеств на 2026 год». Никаких точных дат в его «Пророчествах» (Les Prophéties, 1555) нет. Всё, что мы сегодня называем...

Дело в нервной системе. И в том, как тело разговаривает само с собой. В традициях йоги и медитации особые положения пальцев называются мудры. Выглядит красиво. Кажется таинственным. Но если убрать эзотерику, остаётся чистая физиология и нейробиология...