Найти в Дзене
Друзья! Обращаюсь сейчас к тем, кто давно хотел поисследовать свою сексуальность, у кого есть вопросики в этой теме и кто готов! Я сейчас пошла на новое для себя полноценное обучение (переподготовка на базе магистратуры по психологии). И я готова взять 3 учебных клиента. Что значит для вас быть моим учебным клиентом? Это значит, что у вас будет возможность в безопасной обстановке, индивидуально, с опорой на мой 17-летний опыт в психологии и теме сексуальности, исследовать волнующие для вас вопросы на очень выгодных для вас условиях. Что вы можете ожидать от такой работы: — разобраться в себе, своих предпочтениях и ожиданиях — стать ближе к себе, честнее с собой, раскрепощеннее и увереннее — начать получать больше наслаждения от процесса — научиться откровенее говорить со своим партнером — в целом получать больше радости, удовольствия и счастья от жизни Работа с сексуальностью также очень позитивно всегда влияет на общее состояние, повышается настроение и улучшается эмоциональный фон, становится больше энергии, глаза светятся, вы буквально становитесь магнитом для исполнения своих желаний. И конечно секс и деньги 💰 неразрывно связаны. Не могу гарантировать, но часто так бывает, что и финансовое положение начинает резко улучшаться! Чего не стоит ожидать от работы со мной в роли учебного клиента: — что мы пойдем с вами сразу глубоко в ваши травмы, боль и сильное напряжение — для этого есть полноценная сессия на других условиях — что мы всенепременно разрешим все ваши проблемы — это учебный формат, для меня он дает возможность отработать новые техники, понять, что работает лучше, а что хуже (такие тоже будут, и эффективность я пойму по вашей обратной связи) Не стоит идти в эту работу, если у вас очень острый конфликт, дико болит или тяжелая ситуация. В этом случае лучше взять полноценную работу. Что нужно от вас: — выделить 10 часов своего времени в ближайшие 3 месяца (по 1 часу в неделю), чтобы лучше познать себя, свое тело, свои предпочтения и своего партнера; — иметь возможность на этот час быть в безопасном уединенном месте с хорошим интернетом — взять обязательство на 10 сессий Условия: — 3000₽ за сеанс (вместо обычных 10.000₽) — вы оплачиваете сразу весь контракт 30.000₽ — если вы решите слиться раньше, стоимость неотработанных сессий не возвращается Если вы сомневаетесь, вы можете прийти сначала на бесплатную 30-минутную диагностику, чтобы лучше понять формат, ближе познакомиться со мной и принять окончательное решение Это предложение действует для людей любого пола, национальности и ориентации 🌈 Чтобы записаться, напишите мне по этой ссылке "хочу стать учебным клиентом": t.me/...ti6
3 недели назад
Самое сложное в дисциплине — это не начать. Самое сложное в дисциплине — это плато. Когда ты продолжаешь делать, а результаты перестают расти. Останавливаются на месте. Ничего не происходит. И ты не понимаешь, почему больше не работает. Не знаешь, как это сдвинуть с мертвой точки. И чаще всего бросаешь… Я это подходила в спорте. Когда начинаешь тренировки, очень быстро регулируется вес, восстанавливаются формы, особенно если раньше они уже были. Первые два месяца это пушка-бомба! Но потом все замерает на месте. И вес. И форма. Несмотря на то, что ты делаешь то же самое. Сегодня я это прошла в Дуолинго, это такое приложение для изучения английского. Я занимаюсь уже 44 дня подряд. И вот я увидела, что есть уровни. Поняла, как они работают. Посчитала… И обнаружила, что если я продолжу заниматься в том же темпе, то чтобы дойти до конца и полностью освоить уровень С1, мне понадобится 4 года по 15 минут в день. И я словила демотивацию. И стала думать, как ускорить этот процесс. То же самое я ощутила в соцсетях. Я снимаю рилсы уже месяц и выкладываю их практически каждый день. Я еще в поиске своего стиля. Но если на первых порах и инста, и тик-ток, и ютуб пушили мои ролики и средние охваты были 1000, то сейчас они резко упали до 200-400, а на некоторых площадках и вовсе 50-100. И такая же история в работе с клиенткой сегодня. Как будто уже все хорошо и зачем дальше ходить? И вот на том самом плато наступает момент истины. Делитесь вашими лайфхаками, как вы поддерживали в себе энтузиазм и проходили это плато?
1 месяц назад
Голый подкаст Слушать 👉 music.yandex.ru/...ink Честно о том: ✔️где я пропадала месяц ✔️почему вышла на работу ✔️как я поняла, чем хочу заниматься ✔️как искала работу ✔️почему отказалась от 7 предложений ✔️что с моей школой и частной практикой ✔️почему отменила запуск #ЯОКЕЙ ✔️для чего сама его сейчас прохожу с двумя клиентками Поделитесь: 1. Кому интересен гайд по переезду во Вьетнам 2. Актуальна ли вам тема «Как найти свое место в новом мире» и пошли бы на бесплатный онлайн-ретрит с таким запросом? Ну и в целом, что откликнулось? Давайте поболтаем! Я соскучилась 🫶
1 месяц назад
Капец как сложно возвращаться в деятельность после годового перерыва. Вот я назначила старт #ЯОКЕЙ на 28.03. Осталось меньше недели. А у меня всего два человека в группе. И больше нет продаж. Потому что я не продаю… Так сложно это делать заново самой, в одиночку, без поддержки, когда вообще никто не верит в это кроме меня… Я думаю нечто подобное чувствуют люди, которые попадали в серьезные аварии и долго не могли ходить, ездя в инвалидном кресле. И вот однажды ты решаешь встать и начать ходить своими ногами. Но врачи говорят: у тебя нет шансов! Родные говорят: зачем тебе это, мы тебя и таким любим, ты только больше разобьешься. Но ты упорно не хочешь провести остаток жизни в инвалидном кресле. Чувствуешь внутри себя потенциал. Пытаешься встать. И постоянно падаешь. Тебе больно. Страшно. И каждый раз ты думаешь: может они правы? У меня нет сомнений в том, что процесс #ЯОКЕЙ важный, ценный и дает охренительные результаты. Я пока сейчас делала себе распаковку, потом заново делала упаковку курса, писала план книги и сценарий сериала по методологии #ЯОКЕЙ, вспоминала все 11 лет и 15 потоков, перечитывала отзывы и вспоминала этих людей, я влюбилась в него еще больше. Но у меня есть огромные сомнения в том, как сейчас набирают группы? Как донести эту информацию до людей? Где эти люди вообще сейчас есть? Пока писала с целью поделиться чувствами, наверняка, вам они тоже знакомы… Вдруг вспомнила кое-что. Обычно в таких ситуациях помогает проблемное интервью. Это такой созвон, во время которого ты общаешься с теми, кому могло бы это быть интересно. И выясняешь все нюансы. Но я даже не предоставляю, где сейчас на него взять людей. Люди, если вы меня сейчас читаете и вам не жалко потратить полчаса своего времени на созвон со мной, напишите мне  t.me/...ori Мне очень нужно вас поспрашивать: чем вы сейчас живете, какие жизненные вопросы решаете и как. Обещаю, продавать ничего не буду. Зато смогу ответить на ваш любой вопрос, помочь разобраться в вашей ситуации, если она есть. Спасибо! И вам добро ваше точно вернется!
2 месяца назад
Моя история о том, как я увидела наезд там, где его не было Слушать подкаст 👉 music.yandex.ru/...ink Разобрала свой собственный кейс по запчастям: почему я увидела что-то обидное, почему провалилась в стыд, почему запуск первого потока из-за этого прошел как на ручнике. Подкаст про то: - откуда берутся неадекватные реакции и почему мы в моменте вообще не понимаем, что это неадекват, или понимаем, но сделать с этим ничего не можем - как эти неадекватные реакции становятся ручником, который мешает нам решить наши жизненные задачи, будь то доход, отношения, тело или что-то еще - и как сняться с ручника, выскочить из замкнутого круга, сдвинуться с мертвой точки и решить свою «проклятую задачу» Исторический пост, который вызвал все эти чувства, тут (если у вас работает Фейсбук). А если у вас прямо сейчас наболел такой вот нерешаемый вопрос, который и бросить нельзя, потому что слишком много неудобств и раздражения из-за него, и решить непонятно как, потому что кажется, что вы уже все перепробовали… Тогда я готова провести вас тоже за ручку по методологии #ЯОКЕЙ. Ближайший поток стартует 28.03. Подробности тут.
2 месяца назад
Мы живем в такое время, когда нет гарантий вообще Делаешь ты все правильно, как учат умные дяти и тети. Или делаешь так, как хочется тебе, наполняя свою деятельность творчеством. Ни в том ни в другом случае результат не гарантирован. Так зачем насиловать себя и делать то, что не радует, еще и регулярно выгорать при этом? Если в этом нет гарантии, что ты получишь то, что хочешь. Если можно делать то, что хочешь изначально. И тогда пофиг, к какому результату это приведет. Ты уже получаешь то, что хочешь, каждый раз, когда это делаешь! Такие вот мысли при подготовке к #ЯОКЕЙ, который стартует 28.03.
2 месяца назад
Это моя территория. Он не имеет права знать Вы когда-нибудь ловили себя на этой мысли? Промолчали про встречу с бывшим. Не сказали, сколько потратили. Скрыли, что ходите к психологу. Утаили, что думаете о разводе. И оправдали себя: "Это моя личная территория. Мои границы. Я не обязана говорить всё". А потом удивляетесь: откуда эта стена между нами? Последние несколько дней эта тема витает вокруг меня настолько, что я не могу больше молчать. С этими псевдо-психологами и тик-токовой попсой люди окончательно запутались 😰 → Где заканчиваются личные границы → Где начинаются секреты и ложь → Почему мы боимся говорить правду → И как научиться быть честными без войны и потери себя Эта статья для вас, если: ✔️ Вы иногда ловите себя на мысли "Лучше партнёру этого не знать" ✔️ Вы не понимаете разницу между "моя территория" и "я вру" ✔️ Вы хотите быть честными, но не знаете, КАК сказать без скандала ✔️ У вас есть секреты от партнёра и вы не уверены, нормально ли это ✔️ Вы чувствуете стену в отношениях, но не понимаете, откуда она Что внутри: → Примеры секретов (от крупных до мелких бытовых) — узнаете себя → Три сценария, к чему приводят тайны → Три причины, почему мы молчим (незрелость, недоверие, страх обидеть) → Главное: чёткая граница между секретами и личными границами → Что делать, если вы уже застряли После прочтения вы поймёте: ✅ Где у вас границы, а где — ложь ✅ Почему вам страшно говорить правду ✅ Как выстроить честность разрушить отношения ✅ Куда двигаться дальше Хотела написать просто пост. Но пока разложила по полочкам, с примерами, чтобы ни одного вопроса не осталось — получился основательный материал. Читается за 7-10 минут. Но даст понимание, которого не было годами. Рассказала бесплатно то, о чём мои выпускники обычно говорят: "Как жаль, что такого не было в школе. 90% проблем бы не возникло". Читайте статью тут, сохраняйте себе, делитесь с друзьями и близкими: telegra.ph/...-10
2 месяца назад
КОГДА МЫ ТРЕБУЕМ ОТ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНОГО Как же я соскучилась по формату подкастов. Для меня это такой живой разговор с вами, особенно когда вы включаетесь и отвечаете. Подкаст можно послушать по ссылке 👉 music.yandex.ru/...ink И первый лайф-подкаст с выводами и инсайтами у меня на основании того, где я была этот год, что со мной происходило, над чем работала (и работала ли вообще) и к чему пришла к сегодняшнему дню. Особенно будет полезно послушать эмигрантам или тем, кто собирается переезжать. А также тем, кто переживает или переживал в своей жизни очень серьезные изменения. То есть всем В подкасте я рассказала, почему в период изменений не стоит требовать от себя сверх-результатов. Потому что я часто вижу, как люди переехав в другую страну, сменив работу, начиная новые отношения, проживая развод — требуют от себя невозможно. Поговорила про "проклятые задачи" и состояние, когда по-старому не могу, а по-новому еще не знаю как. На этот подкаст меня натолкнуло интервью, которое я дала на днях и через несколько часов состоится его премьера. В нем мы эту тему лишь затронули, а мне захотелось подробнее о ней поговорить с вами. А еще вся эта большая годовая история вернула меня к истокам. А начинать по моей методологии нужно всегда с #ЯОКЕЙ. Но об этом чуть позже. А пока хочу призвать вас. Давайте будем бережными к себе! Давайте будем уважительно и внимательно относиться к своему состоянию и к обстоятельствам, в которых мы сейчас находимся. Ну и давайте поговорим в комментах. Поделитесь, а что в вашей жизни сейчас по-новому? Где старое не работает?
2 месяца назад
Когда за деревьями леса не видно Бывает такое, что закапываешься в какой-то задаче, а она все не клеится. Делаешь вроде бы все правильно, но есть ощущение «что-то не то». А что не то — фиг его знает. Начинаешь раздражаться и злиться. Часто люди застревают в этом месте. Закапываются еще глубже. Или бросают начатое, укрепляя синдром лузера. А мне тут на помощь приходит прием художника. Не зря художку закончила в свое время. Вот всегда говорю: никогда не знаешь, как тебе в жизни какой-то навык может пригодиться. Прием. Отойти на несколько шагов назад и посмотреть на всю картинку целиком. Если все равно не понятно, можно еще глаза прищурить, чтобы изображение начало расплываться и превратилось в цветовые пятна. Сразу же становится наглядно видно, где диспропорция, искажение или где я пошла не туда. В бизнесе и в личных вопросах я делаю то же самое. Как только чувствую напряжение и раздражение — делаю несколько шагов назад, вспоминаю всю стратегию от общего: зачем я все это все делаю, для кого, что именно я хочу. И что с этим всем в итоге делать, как исправить ситуацию. И потом снова двигаюсь к частному — к текущей задаче. Что именно я сейчас делаю и как мне помог этот принцип — скоро расскажу. А пока забирайте годный лайфхак: если что-то не ладится — отойдите и посмотрите на всю картинку целиком. Даже если для этого нужно пересмотреть всю свою жизнь. И небольшой спойлер: скоро (а именно 22 марта, запомните эту дату) у вас будет возможность вместе со мной отойти на некоторое расстояние и взглянуть на себя и свои затыки со стороны, чтобы понять что делать. Актуалочка?
2 месяца назад
Когда маркетплейс становится способом справиться со стрессом
Вчера читала лекцию про то, зачем люди тратят деньги на эмоциональные покупки. И пока готовилась к выступлению, вспомнила историю, как сама спустила все сбережения за день: на шлюшье платье, ботфорты и некрасивую посуду. Барахло, которое потом просто выкинула. Эта тема актуальна не только для неблагополучных семей и соц.работников, которые работают с ними (психологов и педагогов). Именно для них была вчера лекция в институте защиты детства. Около сотни разных специалистов, которые работают с трудными, кризисными и неблагополучными семьями, вчера вместо со мной думали, как решать проблему, когда люди уходят от напряжения и конфликтов через зависимости, в том числе через шопоголизм...
3 месяца назад
Лайфхаки по поиску предназначения и закулисье съемочного процесса Сегодня в студии у нас были съемки. Цели у этих съемок было две. Первая, и самая главная, — определить мою главную тему, чтобы сузиться и бомбить в нее годами. Для этого мы решили дать мне возможность поговорить на разные темы и посмотреть, на какую из них я говорю легче всего, с максимальной энергией и драйвом. Злата устроила блиц опрос, задавая мне рандомно и быстро вопросы по разным темам. А я должна была не задумываясь отвечать. Чтобы реализовать вторую цель — снять кучу контента, мы позвали видеографа. В итоге, пока я кратко отвечала на все подряд вопросы про отношения, психологов, нарциссов, старт практики, эзотерику, деньги, свет и тьму, предназначение, агрессию, расстановки, нейрографику и многое другое, меня снимали на две камеры. Вот так вот мы развлекались. В итоге, стало понятно о чем я сейчас и куда нужно двигаться дальше. Завтра еще раз пересмотрим весь отснятый материал и проверим результат. Как думаете, что это за тема? Есть идеи?
4 месяца назад
Наконец румтур нашей виллы!!! Мы еще в процесса раскладывания вещей. Немного недоделана кухня. Производитель пострадал при наводнении и мы ждем, когда он восстановит производство и довезет оставшиеся шкафы. Потихоньку докупаем необходимое. Двигаем мебель, когда видим, что удобнее иначе. Очень умный дом. Хозяйка из Хошимина по приложению поливает цветы, которых здесь огромное количество, все очень зеленое! Входная дверь открывается по отпечатку пальца. Ну и автоматизированным светом никого не удивишь))) Я не знаю, сколько здесь квадратных метров. Но по ощущениям дом больше даже моего минского. Есть, конечно, и минусы. Вьетнам в целом очень шумная страна. Новый район, рядом строятся и ремонтируются соседи. Но тут стройка везде, даже в старых обжитых районах. Проблема лишь в том, что у строителей рабочий день начинается в 7 утра. И с этим ничего не сделаешь. Из плюсов: они за месяц возводят и сдают под ключ подобный таун-хаус. Преимущество нового дома: все новое, мебель очень качественная (лучше у меня была пожалуй только в квартире в Москве, то там она не была новой-новой). Никто до нас не жил. Можно почти все сделать под себя. Минусы: косяки в ремонте вылазят только во время эксплуатации. Например, тут все на солнечных батареях. А в этом году аномально пасмурная для Вьетнама зима. И в какой-то день мы остались без горячей воды. Из плюсов: на следующий день хозяйка вызвала мастера и нам установили электрический нагреватель. Второе: вчера мы остались без электричества на кухне. А потом и во всем доме. Что-то заколотило и выбило пакетник. В доме мы вернули свет за полчаса. А вот кухня до утра была без электричества. Третье: интернет не добивает до 4 этажа и мы пока еще ищем решение. Повторители модема не спасают. И, конечно, все эти нюансы немного выбивают из привычного ритма жизни, отнимают время и энергию. Как и в целом адаптация в новом пространстве. Когда ты не автопилоте передвигаешься по дому, а каждый раз нужно включать мозг: где нужный выключатель, где лежит нужная вещь, и отдельная песня — как ориентироваться в четырех этажах. Но кайф от жизни у подножия горы Ангелов и в пяти минутах ходьбы до пляжа, кучи пространства и возможности уединиться, эстетике ремонта и качества мебели и фурнитуры, все это сглаживает. Я сознательно дала себе время до конца месяца полностью адаптироваться и обустроиться. Но кажется я перевыполняю план и полна сил работать! Как ваши впечатления? Задавайте вопросы!
4 месяца назад