Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Веганский посыл
Истина о любом пути, отличном от общепринятого, всегда скрыта за стеной заблуждений, построенной привычкой и страхом перед переменами. То, что большинство считает жизненной необходимостью (мясо и молоко), на деле является лишь одним из возможных, и часто наименее гармоничным, выборов. Суть вскрывается в разрушении ложных цепей. Люди верят, что без плоти и молока неизбежен недостаток – прежде всего, недостаток белка и кальция. Однако само это убеждение есть лишь отражение глубокого невежества. Кальций в изобилии находится в броколли, листовой капусте и сое...
1 неделю назад
Нация фастфуда
Кажущаяся простота еды стала маской для системы, которая изменила не только диету человека, но и сам облик мира, заменив естественное существование тотальной индустриализацией. Чем доступнее и стандартнее становится пища, тем более она насыщена скрытой ценой – в труде, химии и недугах. Эта система родилась из потребности в скорости и стандартизации, возникнув в Калифорнии, одержимой автомобилем. Братья Макдональдсы, уставшие от официанток и бьющейся посуды, применили к гамбургеру принцип конвейера: один делает котлетки, другой кладет в булку, всё неизменно – кетчуп, лук, горчица...
1 неделю назад
Как стендап-комики готовят мир для самых мрачных идей.
Есть на свете одна презабавнейшая теория заговора. Нет, не про рептилоидов или плоскую Землю – это слишком банально. Она куда изощреннее и циничнее. Она утверждает, что всё, над чем вы смеетесь сегодня, завтра может стать законом, нормой и вашей новой жутковатой реальностью. Позвольте представить вашему вниманию главный инструмент социального инжиниринга – Окно Овертона. А его верными палачами, сами того не ведая, являются те, кого мы зовем комиками. Окно Овертона – это диапазон идей, приемлемых для публики в данный момент...
3 месяца назад
Ваш мозг сидит на диете, а вы не знали.
Глубоко в центре вашего черепа, прямо по курсу на нос, притаился самый загадочный орган – шишковидная железа. С рождения она размером с мячик для пинг-понга и готова открыть вам вселенные. Но с возрастом она сжимается до грустной, сморщенной горошины. Как и ваши надежды на карьеру в космонавты. Почему она усыхает? Возможно, от скуки. Пока вы жуёте чипсы и смотрите сериалы, этот орган, единственный в теле, который никогда и ничем не болеет, тихо умирает от безделья. Он мог бы дать вам телепатию,...
363 читали · 3 месяца назад
Рыба: возможно, убьёт. Но это не точно.
Все сходят с ума по рыбе. Её превозносят как суперфуд, запихивают в нас дважды в неделю и обещают, что мы будем жить вечно, если будем уплетать лосося за обе щеки. Почему? Омега-3, детка! Волшебные кислоты, которые творят чудеса с нашим сердцем. Но давайте начистоту. Наука питания – это не точная наука, это скорее очень долгая и дорогая лотерея, где выигрыш приходит лет через 50, а билетом служит ваша жизнь. Учёные-диетологи – это такие детективы, которые приезжают на место преступления через десятилетия после того, как труп уже разложился...
3 месяца назад
ДЕТИ МАРСА И ЛУНЫ
Может, роль землян здесь преуменьшена, Но на базы Марса и Луны. Прилетают и земные женщины, Чтоб родить пророков для страны… Затем марсиане показали в «кинозале» Землю, какой она была 5 миллионов лет назад. Пифагор увидел в черноте Космоса маленький голубой шарик, который все увеличивался в размерах, рос, пока не приобрел очертания современной Земли. Попутно голос жреца комментировал увиденное: «Земля — планета очень старая. Когда-то она вращалась вокруг Сириуса. Потом ее орбита долго находилась между Марсом и Юпитером...
7 месяцев назад
Молочные продукты в вашем рационе: привычки, мнения и выбор.
Основные мотивы Барьеры для отказа Эта стратегия учитывает как рациональные, так и эмоциональные потребности аудитории, что повысит шансы на успешный переход к образу жизни без молочных продуктов.
295 читали · 8 месяцев назад
Упрямство: почему мы защищаем свои ошибки, даже зная о них.
Игра в прятки с самим собой. Представьте: вы спорите с другом о дате исторического события. Внутри уже шевелится сомнение - «А вдруг я не прав?» - но вместо паузы вы говорите громче, приводите псевдодоказательства, даже зная, что ошибаетесь. Это не просто упрямство. Это сложный танец психики, где главный партнер - страх перед собственной уязвимостью. Почему признание ошибки кажется угрозой, сравнимой с падением в пропасть? Когнитивный диссонанс: конфликт, который мы носим в себе. В 1957 году психолог...
8 месяцев назад
Коллаген – рог изобилия?
Представьте, что вы – маркетолог с мечтой стать миллионером. Вы смотрите на кучу отходов с бойни: рога, копыта, чешуя, суставы… И вдруг – БАЦ!11 – гениальная идея: «А что, если перемолоть это в порошок, назвать «эликсиром молодости» и продавать за бешеные деньги?» Так, друзья, рождаются легенды о коллагене. Коллаген – это как Золушка, но наоборот. Вместо хрустальной туфельки – перемолотые копыта. Вместо кареты – яркая баночка с надписью «Для сияния кожи!». И да, фея-крестная здесь – химическая отбеливающая субстанция...
158 читали · 8 месяцев назад
Как компьютерные игры превратили меня в сутулого зомби с трясущимися руками (и почему вам стоит выключить монитор прямо сейчас).
Представьте: вы только что спасли королевство от дракона, собрали все алмазы в шахте и пережили зомби-апокалипсис. Герой? Безусловно. Но пока ваш цифровой аватар получает медали, ваше реальное тело медленно превращается в подобие печеного пельменя – сгорбленное, подслеповатое и нервно подергивающееся при звуке уведомления из Steam. Добро пожаловать в мир компьютерных игр, где побочные эффекты порой эпичнее, чем сюжет «Skyrim». Помните, как в детстве мама говорила: «Еще полчасика – и хватит»? Теперь вы – взрослый, но ваше отношение ко времени не изменилось...
346 читали · 8 месяцев назад
Как перестать быть марионеткой своего мозга: гид по философии Карла Юнга.
Привет, друг! Ты когда-нибудь замечал, что твой мозг - это как тот надоедливый радиоприемник, который заедает на одной волне? «Опять провалился на собеседовании», «Все ненавидят мою новую прическу», «А вдруг завтра Землю поглотят инопланетные слизни?»… Карл Юнг, словно мудрый дедушка психологии, шепчет нам: «Расслабься, это всё твои внутренние мемы. Давай-ка перепрошьем эту программу!» Юнг утверждает: наша реальность - это в основном внутренний сериал, где мозг выступает сценаристом, режиссером и критиком в одном флаконе...
186 читали · 9 месяцев назад
Чистое питание: как не сорваться в объятия старой жизни, когда тело просит гамбургер, и почему мозг пытается саботировать ваш успех.
Вы перешли на свежевыжатые соки, едите только фрукты или практикуете лечебное голодание. Спустя неделю кожа сияет, энергии — хоть горы двигай, а цифры на весах наконец-то радуют. Но вдруг... вы начинаете видеть сны, где поглощаете пиццу, шоколад и чипсы. Днём мысли крутятся вокруг еды: «Съем один кусочек и вернусь к чистому питанию». Знакомо? Это не слабоволие. Это древние механизмы мозга, которые кричат: «Вернись в зону комфорта!». Еда — не просто топливо. Она связана с ритуалами, эмоциями и социальными шаблонами...
233 читали · 9 месяцев назад