Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
00:59
Счастье, здоровье, коучинг
Интерактивная терапевтическая сказка для исцеления внутреннего ребёнка
2 года назад
Я Лис, а это моя Суккуб и мы летим за золотом!
Космическая одиссея, полная юмора и приключений Если вы мечтаете о книге, которая унесёт вас в звёздные дали, заставит смеяться до слёз и влюбляться в каждого персонажа, то «Я Лис, а это моя Суккуб» — ваш билет в галактику приключений! Эта яркая, дерзкая и невероятно живая история от Александр Климова-Каяниди, — настоящий коктейль из космической фантастики, юмора и тёплых человеческих (и не совсем человеческих) эмоций. Погрузитесь в мир, где рыжий лис Роб и его команда мчатся за золотом, уклоняясь от пиратов, налоговой и собственных чувств...
3 месяца назад
Критика книги: «Медитация, чтобы жить счастливо»
Книга Александра про Медитативный коучинг, как путь к внутренней мудрости — это не просто нон-фикшн, а приглашение к путешествию вглубь себя. Автор, медитативный коуч, остеопракт и мастер боевых искусств, предлагает читателю уникальный взгляд на осознанность, сплетая древние практики с современными техниками коучинга. Книга, несомненно, заслуживает внимания, но, как и любое произведение, она не лишена нюансов, которые делают её одновременно вдохновляющей и требующей вдумчивого подхода. Тонкие трещины:...
3 месяца назад
Литературный обзор: книга «Медитация, чтобы жить счастливо»
Вы когда-нибудь чувствовали, что бежите по жизни, но не понимаете, куда и зачем? Или ощущали, что ваша душа жаждет чего-то большего, но вы не знаете, как это найти? Если эти вопросы откликаются в вашем сердце, книга Александра книга «Медитация, чтобы жить счастливо» станет вашим проводником в путешествии к себе. Эта книга — не просто руководство по медитации или коучингу. Это глубокое и вдохновляющее исследование человеческой души через реальные истории людей, которые с помощью медитативного коучинга нашли ответы на свои самые сокровенные вопросы...
3 месяца назад
Спешу поделиться хорошей новостью! Вышла в свет моя книга, которую я писал несколько лет
Спешу поделиться хорошей новостью! Вышла в свет моя книга, которую я писал несколько лет! Я благодарен всем, кто поспособствовал её написанию и завершению! Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг — уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга — не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди хаоса жизни. Михаил преодолевает выгорание, Алёна обретает себя в круговороте материнства, Анна возрождает творческий источник, а также другие герои шаг за шагом раскрывают внутреннюю мудрость...
5 месяцев назад
Эджайл в медицине часть 2 Agile способствует более открытой и эффективной коммуникации между членами команды и различными отделами медицинского учреждения, а это, в свою очередь, помогает решать проблемы быстрее. Все понимают, что нужны гибкие и адаптивные процессы, а Agile позволяет быстро реагировать на изменения в потребностях пациентов и внутренних процессах учреждения, лучше соответствовать ожиданиям пациентов. Он способствует постоянному улучшению процессов и сервиса, что приводит к более высокому уровню качества обслуживания пациентов. Agile подход позволяет быстро реагировать на обратную связь от пациентов, внедрять изменения и улучшения в реальном времени. Хотя, если подумать, проблема может быть глубже. Например, в культуре медучреждения, эмоциональном выгорании и менталитете врачей. Всё это стоит учитывать в первую очередь, создавая комфортную среду в медучреждении. #agile #couching #couch #эджайл #коучинг #коуч #лайфкоучинг #медицина #здоровье #здравоохранение #больница #поликлинника
11 месяцев назад
Эджайл в медицине часть 1 Вокруг слышу много недовольства, касаемо состояния сферы здравоохранения сегодня. Давайте пофантазируем, как Agile мог бы её улучшить. 1. Команды разработчиков могут использовать методологию Agile для создания программ и приложений, направленных на улучшение диагностики, лечения и мониторинга здоровья пациентов. 2. Принципы Agile позволяют эффективно управлять медицинскими проектами, такими как внедрение новых технологий, разработка медицинских устройств или проведение клинических исследований. 3. Agile подход позволяет медицинским учреждениям быстро реагировать на изменения в потребностях пациентов, оптимизировать процессы и повышать качество предоставляемых медицинских услуг. 4. Agile способствует разработке инновационных медицинских технологий, таких как телемедицина, искусственный интеллект в медицине, биоинформатика и другие области. #agile #couching #couch #эджайл #коучинг #коуч #лайфкоучинг #медицина #здоровье #здравоохранение
11 месяцев назад
Применение принципов Agile в жизни Принципы Agile, изначально разработанные для управления проектами в области разработки ПО, также могут быть успешно применены в повседневной жизни для достижения личных целей, улучшения продуктивности и обеспечения гибкости в решении задач. 1. Итеративность и инкрементальность: - Разбейте свои цели на небольшие задачи и достижимые этапы. - Регулярно оценивайте свой прогресс и внесите коррективы на основе обратной связи. - Постепенно двигайтесь вперед, улучшая итерации и достигая поставленных целей. 2. Гибкость и адаптивность: - Изменения неизбежн, поэтому будьте готовы к изменениям и новым вызовам в жизни. - Применяйте принцип "пробуй, учись, адаптируйся" для постоянного совершенствования. 3. Обратная связь и улучшение: - Принимайте обратную связь, как инструмент для роста и развития, а не как критику. #agile #couching #lifecouching #couch #эджайл #коучинг #коуч #лайфкоучинг
11 месяцев назад
Репост
1 год назад
Кинцуги для исцеления душевных травм
Искусство кинцуги, японская техника реставрации разбитой керамики с использованием золота или серебра, стала мощной метафорой в психологии и исцелении душевных болезней. Эта практика символизирует принцип, что пережитые травмы и "разломы" не делают человека менее ценным; напротив, они добавляют уникальности его жизненному опыту и личности. Применение концепции кинцуги в контексте исцеления душевных травм помогает людям увидеть свои раны, как часть своего развития, а не как недостаток или слабость...
1 год назад
Восточные принципы счастья и долголетия.
По статистическим данным ООН и Всемирного банка наибольшая средняя продолжительность жизни наблюдается в Японии – 84.5 года и Китае – 85.5 г. Эти данные показывают нам, что люди на Востоке знают, как правильно жить и заботиться о своём здоровье. Есть такая крылатая фраза «Восток – дело тонкое». Японцы и китайцы тщательно оберегают свои секреты счастья и долголетия, пронося их сквозь века. Чтобы их узнать, необходимо глубоко погрузиться в изучении быта и культуры этих стран. Возможно, может потребоваться целая жизнь, чтобы их узнать...
1 год назад
Как преодолеть страх перед переменами: удивительно простой метод!": --- 🌟 Перемены не должны пугать! 🌟 Страх перед переменами – это естественно, но не позволяйте ему встать на пути к вашему росту и счастью. Откройте для себя удивительно простой метод, который поможет вам преодолеть страх и шагнуть вперёд с уверенностью! 💡 Метод "Маленьких Шагов" 💡 1️⃣ Разбейте большой переход на маленькие шаги: Подумайте о перемене как о серии маленьких, управляемых шагов, а не огромном скачке. 2️⃣ Начните с визуализации: Представьте себе, как вы успешно справляетесь с каждым этапом изменений. 3️⃣ Акцентируйте внимание на позитиве: Сосредоточьтесь на положительных аспектах изменений и возможностях, которые они приносят. 4️⃣ Поддержка друзей и семьи: Поделитесь своими планами с близкими и попросите их поддержку. 5️⃣ Отмечайте каждый успех: Празднуйте каждый маленький успех на пути к большой цели. 🚀 Принимайте изменения как возможность для роста и не забывайте, что каждый шаг вперед – это шаг к новой, улучшенной версии себя! 📲 Сохраните этот пост, чтобы напомнить себе о методе "Маленьких Шагов" в моменты сомнений и делитесь им с теми, кто может столкнуться со страхом перемен! #перемены #личностныйрост #преодолениестраха #мотивация #поддержка #позитив #уверенностьвсебе #развитие #шагзашагом #психология #самосовершенствование
1 год назад
10 секретов успеха, о которых ваш коуч не рассказывает! 🌟 Раскрою завесу тайны! 🌟 Ваш коуч дал вам множество советов, но есть секреты успеха, о которых редко кто говорит... до сегодня! Вот 10 скрытых истин, которые изменят ваш путь к успеху: 1️⃣ Неудача – это просто обратная связь: Не бойтесь ошибок, они покажут вам, что нужно изменить. 2️⃣ Интуиция – ваш лучший советник: Иногда логика обманчива, доверьтесь своему внутреннему голосу. 3️⃣ Сетевое взаимодействие > сетевое общение: Настоящие отношения важнее количества контактов. 4️⃣ Ваше здоровье – ваше богатство: Без здоровья все остальные достижения теряют смысл. 5️⃣ Умение отдыхать – так же важно, как и умение работать: Время для восстановления необходимо для долгосрочного успеха. 6️⃣ Не ищите мотивацию, создавайте системы: Привычки и ритуалы приведут вас к успеху, когда мотивация угаснет. 7️⃣ Самодисциплина > талант: Регулярный труд побеждает сырой талант почти всегда. 8️⃣ Инвестируйте в саморазвитие: Никогда не переставайте учиться – это инвестиции в ваше будущее. 9️⃣ Ваша сеть – ваша сеть стоимости: Окружите себя людьми, которые вдохновляют вас расти. 🔟 Эмоциональный интеллект > IQ: Понимание и управление своими и чужими эмоциями – ключ к успеху в любой сфере. 💡 Сохраните этот пост, чтобы не забыть эти ценные уроки и поделитесь им с друзьями, которые тоже стремятся к успеху! #успех #мотивация #саморазвитие #коучинг #секретыуспеха #личностныйрост #интуиция #самодисциплина #здоровье #эмоциональныйинтеллект #инвестициивсебя
1 год назад