Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
00:59
Счастье, здоровье, коучинг
Интерактивная терапевтическая сказка для исцеления внутреннего ребёнка
2 года назад
Реакция "Ух ты!" вместо тревоги и напряжения
1859 г. Дарвин издаёт свой труд "Происхождение видов", который вызвал много споров в научных кругах. Вместо того, чтобы закрыться и не отвечать на критику. Он входит с апонентами в диалог и постоянно дополняет своё издание новыми идеями. И в конце концов формулирует идею, что "Выживают наиболее приспособленные к окружающей среде виды". В конфликтах, вместо того, чтобы поддаться страху и гневу, необходимо понять что стоит за эмоциями человека? Но тревога отключает мозг...
1 месяц назад
Скука и выгорание — это не просто «устал» и «нечем заняться
». Это сигналы, которые душа посылает громче всех сериалов и скроллинга. Скука шепчет: «Ты живёшь на автопилоте, где смысл давно выветрился». Выгорание кричит: «Ресурс кончился, ты уже давно бежишь на пустом баке, игнорируя остановки». Оба состояния — не враги. Это указатели: здесь что-то важное требует твоего внимания прямо сейчас. Медитативный коучинг помогает не заглушать эти сигналы, а сесть с ними в тишине. Не «чем бы заняться», а «что именно внутри просит голоса?». Через спокойное дыхание, осознанное присутствие и точные вопросы коуч проводит...
1 месяц назад
Прохожу практикум "Стратегии жизни" от самого лучшего коуча Филиппа Гузенюк
Это про стратегии, которые применяли в своей жизни, общепринятые гении, такие как Леонардо да Винчи, Менделеев, Пушкин и другие. Решил сюда писать инсайты: Стратегия "Да и..." вместо "Да но..." Когда в диалоге с собеседником мы говорим свой отклик на его слова - это похоже на джазовую импровизацию. Мозг игнорирует всё, что говорится до слова "но". Вместого этого можно дополнять мысли собеседника через "и"...
1 месяц назад
Всех с наступающим Новым Годом
! Последнее время активно занимаюсь развитием детского центра, а также домашними делами. Недавно навернулся телефон, выпал из кармана и разбился. Такие сейчас хрупкие телефоны, не как в наше детство.
3 месяца назад
Я Лис, а это моя Суккуб и мы летим за золотом!
Космическая одиссея, полная юмора и приключений Если вы мечтаете о книге, которая унесёт вас в звёздные дали, заставит смеяться до слёз и влюбляться в каждого персонажа, то «Я Лис, а это моя Суккуб» — ваш билет в галактику приключений! Эта яркая, дерзкая и невероятно живая история от Александр Климова-Каяниди, — настоящий коктейль из космической фантастики, юмора и тёплых человеческих (и не совсем человеческих) эмоций. Погрузитесь в мир, где рыжий лис Роб и его команда мчатся за золотом, уклоняясь от пиратов, налоговой и собственных чувств...
10 месяцев назад
Критика книги: «Медитация, чтобы жить счастливо»
Книга Александра про Медитативный коучинг, как путь к внутренней мудрости — это не просто нон-фикшн, а приглашение к путешествию вглубь себя. Автор, медитативный коуч, остеопракт и мастер боевых искусств, предлагает читателю уникальный взгляд на осознанность, сплетая древние практики с современными техниками коучинга. Книга, несомненно, заслуживает внимания, но, как и любое произведение, она не лишена нюансов, которые делают её одновременно вдохновляющей и требующей вдумчивого подхода. Тонкие трещины:...
10 месяцев назад
Литературный обзор: книга «Медитация, чтобы жить счастливо»
Вы когда-нибудь чувствовали, что бежите по жизни, но не понимаете, куда и зачем? Или ощущали, что ваша душа жаждет чего-то большего, но вы не знаете, как это найти? Если эти вопросы откликаются в вашем сердце, книга Александра книга «Медитация, чтобы жить счастливо» станет вашим проводником в путешествии к себе. Эта книга — не просто руководство по медитации или коучингу. Это глубокое и вдохновляющее исследование человеческой души через реальные истории людей, которые с помощью медитативного коучинга нашли ответы на свои самые сокровенные вопросы...
10 месяцев назад
Спешу поделиться хорошей новостью! Вышла в свет моя книга, которую я писал несколько лет
Спешу поделиться хорошей новостью! Вышла в свет моя книга, которую я писал несколько лет! Я благодарен всем, кто поспособствовал её написанию и завершению! Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг — уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга — не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди хаоса жизни. Михаил преодолевает выгорание, Алёна обретает себя в круговороте материнства, Анна возрождает творческий источник, а также другие герои шаг за шагом раскрывают внутреннюю мудрость...
1 год назад
Эджайл в медицине часть 2 Agile способствует более открытой и эффективной коммуникации между членами команды и различными отделами медицинского учреждения, а это, в свою очередь, помогает решать проблемы быстрее. Все понимают, что нужны гибкие и адаптивные процессы, а Agile позволяет быстро реагировать на изменения в потребностях пациентов и внутренних процессах учреждения, лучше соответствовать ожиданиям пациентов. Он способствует постоянному улучшению процессов и сервиса, что приводит к более высокому уровню качества обслуживания пациентов. Agile подход позволяет быстро реагировать на обратную связь от пациентов, внедрять изменения и улучшения в реальном времени. Хотя, если подумать, проблема может быть глубже. Например, в культуре медучреждения, эмоциональном выгорании и менталитете врачей. Всё это стоит учитывать в первую очередь, создавая комфортную среду в медучреждении. #agile #couching #couch #эджайл #коучинг #коуч #лайфкоучинг #медицина #здоровье #здравоохранение #больница #поликлинника
1 год назад
Эджайл в медицине часть 1 Вокруг слышу много недовольства, касаемо состояния сферы здравоохранения сегодня. Давайте пофантазируем, как Agile мог бы её улучшить. 1. Команды разработчиков могут использовать методологию Agile для создания программ и приложений, направленных на улучшение диагностики, лечения и мониторинга здоровья пациентов. 2. Принципы Agile позволяют эффективно управлять медицинскими проектами, такими как внедрение новых технологий, разработка медицинских устройств или проведение клинических исследований. 3. Agile подход позволяет медицинским учреждениям быстро реагировать на изменения в потребностях пациентов, оптимизировать процессы и повышать качество предоставляемых медицинских услуг. 4. Agile способствует разработке инновационных медицинских технологий, таких как телемедицина, искусственный интеллект в медицине, биоинформатика и другие области. #agile #couching #couch #эджайл #коучинг #коуч #лайфкоучинг #медицина #здоровье #здравоохранение
1 год назад
Применение принципов Agile в жизни Принципы Agile, изначально разработанные для управления проектами в области разработки ПО, также могут быть успешно применены в повседневной жизни для достижения личных целей, улучшения продуктивности и обеспечения гибкости в решении задач. 1. Итеративность и инкрементальность: - Разбейте свои цели на небольшие задачи и достижимые этапы. - Регулярно оценивайте свой прогресс и внесите коррективы на основе обратной связи. - Постепенно двигайтесь вперед, улучшая итерации и достигая поставленных целей. 2. Гибкость и адаптивность: - Изменения неизбежн, поэтому будьте готовы к изменениям и новым вызовам в жизни. - Применяйте принцип "пробуй, учись, адаптируйся" для постоянного совершенствования. 3. Обратная связь и улучшение: - Принимайте обратную связь, как инструмент для роста и развития, а не как критику. #agile #couching #lifecouching #couch #эджайл #коучинг #коуч #лайфкоучинг
1 год назад
Репост
1 год назад