Найти в Дзене
1 день назад

ГОЛОС КРИТИКА И КАК ЕГО ОСЛАБИТЬ, ЧТОБЫ НЕ МЕШАЛ ЖИТЬ

Вы не отправили резюме. Не попросили повышение. Не начали проект, о котором думали годами. А вечером легли и услышали: «Ты не справишься. Сиди тихо. Не высовывайся. У тебя всё равно не получится». Знакомо? В моей практике это один из самых частых запросов...

5 месяцев назад

Архетипический символизм астрологии в юнгианском анализе

Вечером я плотно занят астрологией. Я делаю расчеты гороскопов, чтобы найти ключ к сердцу психологической истины. Выяснились поразительные вещи, которые определенно покажутся Вам невероятными. Карл Густав Юнг Приветствую вас, дорогие коллеги! Перед вами первая публикация из цикла «Архетипический символизм астрологии в юнгианском анализе». Также, как врач осваивает дополнительные навыки, изучая ультразвуковую диагностику, чтобы повысить уровень своей квалификации, психолог может воспользоваться древним инструментом – астрологией...

8 месяцев назад

КАК ОТПУСТИТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА: ОБИДУ, ВИНУ, РАЗОЧАРОВАНИЕ

Привет вам, ценители саморазвития и внутренней работы. Наверняка вы сталкивались с ситуацией, умом всё ясно, решение найдено, логика на месте — а внутри по-прежнему тревога, обида или страх. Тело напряжено, сердце колотится, а ноги сами несут туда, куда не нужно. Вы понимаете одно, а чувствуете другое. И сменить эмоциональное состояние силой воли не получается. Важно знать - мысли и эмоции живут в разных районах нашего мозга. Мысли обитают в неокортексе — новой, развитой части мозга, отвечающей за логику и речь...

8 месяцев назад

Как пирамида Маслоу помогает увидеть то, что мы прячем даже от самих себя

Когда ко мне на консультацию впервые приходит клиент,я прошу его сформировать запрос. К примеру: «Хочу больше зарабатывать». «Нужно научиться говорить „нет"». «Мечтаю сменить профессию». Я записываю эти слова в тетрадь, киваю, задаю уточняющие вопросы. Но за шесть лет практики я научилась слышать не только то, что произносится вслух. Я слышу паузы между словами. Вижу, как напрягаются пальцы, когда человек говорит о деньгах. Замечаю, как голос становится тише, когда заходит речь о семье. И достаточно часто за изначальным запросом скрывается нечто более глубокое...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент