Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
18 часов назад

​​«Секрет долгожителей: почему им можно, а нам — изучить

» Каждое утро миллионы людей смотрят в зеркало и задают один и тот же вопрос: ну сколько можно? Сколько можно бояться холестерина и вздыхать при виде молодых коллег, которые едят бургеры и не толстеют? А ведь ответ, как всегда, лежит не там, где мы ищем. Не в кремах, не в диетах с марсианскими названиями и даже не в генетике, на которую так удобно всё списывать. Ученые Бостонского университета, видимо, устав от наших стенаний, взяли и заглянули в кровь тех, кому за сто. Не просто так, а в рамках серьёзного исследования New England Centenarian Study. У них там 213 человек: 70 столетних, их дети и обычные пожилые люди без семейной истории долголетия...

1 неделя назад

​​​​27 июня отмечается Всемирный день микробиома

Микрофлора или микробим человека – это весь комплекс микроорганизмов, обитающих на слизистых (кишечник, гениталии, ротоносоглотка), на коже, в крови, глазах и других органах и тканях человека. Их количество поражает: внутри человека – огромное разнообразие “родных” бактерий. Человек постоянно носит на теле и внутри около трех килограммов микробов. Это множество организмов: бактерии, археи, вирусы. В кишечнике «проживает» до 100 триллионов микробов. Цифры астрономические, достаточно сказать, что в соседней галактике Андромеда насчитывается «всего» 1 трлн. звезд. Микрофлора кишечника формируется у человека в первые годы жизни...

2 недели назад

​​Почему кишечник — это единственные часы, которые мы боимся перевести

Все любят говорить про старение. Обычно разговор начинается с генетики, заканчивается покупкой крема за несколько тысяч и тихим раздражением к утреннему отражению в зеркале. Но в последнее время в эту драму вмешались учёные и сказали: «Вы всё ищете иголку в стоге сена, а иголка лежит у вас в животе». Добро пожаловать в мир, где биологические часы — это не морщины вокруг глаз и даже не седина на висках, а триллионы бактерий, которые установили в кишечнике собственные правила. И, судя по последним...

1 месяц назад

​​Может ли кишечник влиять на походку

? Есть у нас устойчивое убеждение: походка — это про ноги, про суставы, про возраст, про то, насколько крепкими остались мышцы. Ну и про привычку, конечно. Кто-то ходит быстро, кто-то переваливается, кто-то шаркает. Всё индивидуально. А что, если это еще и про кишечник? Звучит странно. Какая связь между тем, что урчит в животе, и тем, как мы переставляем ноги? Но ученые последние годы находят всё больше доказательств, что связь есть. И она гораздо прямее, чем можно предположить. Что выяснили...

1 месяц назад

Когда особенно важно принимать пробиотики

Бывает, кажется, что с кишечником всё в порядке. Ну, урчит иногда после обеда. Ну, вздувается. Ну, простуды стали цепляться чаще. Мелочи, ерунда, возрастное. А на самом деле — это просто микрофлоре трудно. Без всяких антибиотиков. Потому что современная жизнь сама по себе испытание. Еда с консервантами, вода из-под крана, стресс на работе, недосып, перекусы на бегу. И всё это по чуть-чуть, по капельке, но каждый день. И однажды организм говорит: всё, я устало. Не справляюсь. Не только после антибиотиков...

1 месяц назад

​​В жизни любого человека, который что-то создал, есть момент, когда нужно просто не свернуть

Когда все говорят: «Это сложно, это долго». А ты продолжаешь. Потому что знаешь: без этого люди будут чуть слабее, чуть уязвимее, чем могли бы быть. Владислав Петрович Ильин — из таких людей. Не тех, кто громко обещает, а тех, кто молча берёт и делает. Благодаря его увлечению наукой и спокойной вере в то, что пробиотики — это важно, появился концентрат бифидобактерий «Биовестин». Рабочий, настоящий инструмент для здоровья. Который сегодня используют люди в России и за рубежом. Потому что качество не имеет границ...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент