Биовестин — жидкие пробиотики

Мы привыкли думать, что серотонин – «гормон счастья», производится в мозге. Но это не совсем так. Большая его часть синтезируется в кишечнике. И этот процесс напрямую зависит от того, какие бактерии там живут. Исследования подтверждают: микробиота влияет на выработку серотонина и других нейротрансмиттеров. Когда баланс нарушается, это отражается не только на пищеварении, но и на настроении, сне, энергии. Именно поэтому ось «кишечник–мозг» сегодня изучают так активно. Что это значит для нас? То, что забота о микрофлоре – это не только про живот...

Вы пьёте витамины. И добавили к ним «Биовестин». Тут и возникает вопрос: можно ли всё это принимать вместе? Или лучше разнести по времени? Короткий ответ: можно. Более того, пробиотики помогают витаминам усваиваться. Но есть деталь, о которой стоит знать. Разные добавки могут конкурировать за усвоение. Железо, кальций, магний могут мешать друг другу. Именно поэтому производители часто пишут: «принимать отдельно от других препаратов»...

В нашем новом видео Татьяна  рассказывает, почему для неё "Биовестин" — не просто курс время от времени, а часть привычной заботы о себе в течение года.

Осень. Света мало, вставать тяжело, к вечеру – только диван. Это не лень и не слабость. Сезонное снижение энергии – обычная история, в которой складываются свет, сон, движение и питание. Не про то, что вы «сдались», а про естественную реакцию организма на перемены. Связь кишечника и нервной системы – ещё один кусочек картины. Не решение всех проблем, но фактор, о котором стоит знать. Иногда «просто усталость» имеет физиологическую основу. Об этом полезно помнить, когда кажется, что силы уходят без причины...