Mikluho BY

Всем доброго денечка. Наверняка вы слышали про блокировку на 24 часа белорусских симок (интернет и смс) в роуминге про приезду в Россию. И, возможно, знаете про блокировку симок для россиян, если они прилетели из-за рубежа или не пользовались мобильной связью трое суток. Я белорус, у меня есть белорусская симка, но также есть и российская. Потому сейчас все расскажу, как что происходило у меня. Про белорусскую симку будет во второй части статьи. Сначала про российскую. Моя российская симка (оператор Yota) в Беларуси отключена, соответственно, ее должны были заблокировать по прилету в Россию...

На первый взгляд, прямая связь между психотерапией и размером зарплаты кажется неочевидной. Однако специалисты уверяют, что наш доход — это часто следствие наших внутренних установок, эмоционального состояния и поведения. "Благодаря регулярным психологическим сессиям можно значительно улучшить финансовое положение", - считает психолог Александр Тюменцев. Давайте разберемся, как именно работа с психологом помогает увеличить доход. Многие люди бессознательно руководствуются деструктивными установками...

Сейчас психологическая помощь перестала быть чем-то постыдным — напротив, посещение психолога стало признаком осознанности и заботы о себе. Но что делать, если сеансы идут месяцами, а улучшения нет? Почему одни люди решают свои проблемы за несколько сессий, а другие годами ходят по кругу, не чувствуя прогресса? Не все психологи и методы терапии одинаково эффективны. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может дать быстрые результаты при тревожности, а психоанализ требует больше времени. Если проблема...

В последние десятилетия когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) становится всё более популярной, постепенно вытесняя гештальт-терапию из числа ведущих психотерапевтических подходов. Почему так происходит? Разберем ключевые преимущества КПТ и недостатки гештальт-терапии, которые объясняют эту тенденцию. КПТ — один из самых исследованных методов психотерапии. Её эффективность подтверждена сотнями клинических испытаний при лечении: Читать подробнее про КПТ - КПТ: эффективный метод решения психологических...