kada_m@vk.com

! ✨ НЕТВОРКИНГ ДЛЯ РАЗВЕДЧИКОВ Авторы — офицеры разведки: 🔹 Елена Вавилова Елена Вавилова 🔹 Андрей Безруков https://vk.ru/bezrukov.expert Полковники СВР. «Не забывайте мудрый совет: относитесь к другим так же, как хотели бы, чтобы относились к вам самим!»...

📚 Примерно месяц назад я приобрёл роман «Территория» Олега Куваева. О существовании этой книги я узнал, а точнее — случайно подслушал в одном из видео Андрея Андрей Безруков Наверное, это одна из немногих возможностей чему-то научиться у таких людей. Не имея больших денег, высокого статуса или личного знакомства, можно хотя бы узнать, что они читали, какие книги сформировали их мышление. 📖 Возможно, именно через литературу можно хоть немного понять ход их мыслей и самому стать сильнее...

📏💪 145kg x 3 x 4 Lockout work feeling strong. 🎯 #BenchPress #BlockPress #PausedBench #StrengthTraining #LockoutWork #ChestDay #145kg 🚀 Друзья, теперь я в мессенджере MAX! Буду делиться новостями и важной информацией. Подключайтесь 👉 https://max.ru/join/Ktwn1rFMA9Ldf6u3iwv26-ftts4-1OZRM4JThM

💪🔥 135kg x 3 x 4 Clean triples. Solid control. 🎯 #BenchPress #ChestDay #StrengthTraining #HeavyTriples #135kg 🚀 Друзья, теперь я в мессенджере MAX! Буду делиться новостями и важной информацией. Подключайтесь 👉 https://max.ru/join/Ktwn1rFMA9Ldf6u3iwv26-ftts4-1OZRM4JThM4deNE

175kg x 4 x 4 Solid volume. Clean depth. 📈 #Squat #LegDay #QuadPower #StrengthTraining #VolumeWork #175kg 🚀 Друзья, теперь я в мессенджере MAX! Буду делиться новостями и важной информацией. Подключайтесь 👉 https://max.ru/join/Ktwn1rFMA9Ldf6u3iwv26-ftts4-1OZRM4JThM4deNE