Алла Мирт | Тренер личностного роста, МАК-терапевт, системный расстановщик

Последние полгода, если не больше, я так или иначе нахожу/узнаю информацию про работу систем) Родовые системы, бизнес - системы, обучение как система, система мышления и тд. Что самое интересное тут, так это очевидность пинципов работы системы и полное их игнорирование нами 🙃 На работе мы все сталкиваемся с тем, как функционирует система: мы видим, как, например, идёт набор сотрудников, их обучение, их вхождение в рабочий процесс, сам рабочий процесс, увольнение. Или, например, мы знаем, как устроена финансовая система организации. Или, мы знаем как устроена система образования. Знаем, принимаем, участвуем, иногда даже что-то меняем, а иногда вообще уходим из системы, которая нам не подходит. Но. Почему-то мы напрочь не видим все эти системные связи в наших собственных семьях и отношениях. Мы не видим/не понимаем по каким принципам, традициям, правилам существует наш собственный род, не видим по каким традициям живёт род партнёра, а потом искренне удивляемся, почему у нас не складываются отношения, ведь любовь есть, желание есть, а вот понимания и счастья что-то не видно. А не видно, потому, что системы не налажены, ни внутри себя, ни во взаимодействии друг с другом. ---------------- Если на работе косячит бухгалтерия, например, то мы не идём ругать бухгалтера, а разбираемся где в системе произошёл сбой: неверный отчёт, неверные даты, косяк с нашей стороны или со стороны клиента, непоступление платежа или поступление не в том размере и тд. Мы находим, ну или просим бухгалтера найти причину, разбираемся с ней и система снова работает) Так вот в отношениях также: можно разобраться с причиной конфликта или непонимания, и дальше жить в налаженной, эффективно - работающей системе, ставить цели, достигать их, развиваться и получать при этом, удовольствие ❤️ Я, в личном общении, часто говорю, что человек не существует один, он находится в системе, да мы все, в общем-то, находимся в системах, и понимание этого очень сильно облегчает жизнь ☺️

Чем дольше принимаешь решение, тем дальше уходишь от жизни) Жизнь - это поток, и когда погружаешься в ум, анализируешь, ищешь разумный выход, взвешиваешь все "за" и "против", жизнь остаётся за кадром, а внимание уходит в иллюзии) Простые истины за 30)) Хорошо, когда умеешь держать баланс между умом и чувствами, между мыслями и действиям, между реальностью и мечтами) Так много людей учат этому балансу, и одни предлагают больше медитировать, чтобы успокоить ум, другие предлагают разобрать блоки, которые мешают быть в настоящем, третьи делать дыхательные практики и заземляться) И всё это не будет работать без вашего желания, без вашей концентрации на цели, вроде: "Я хочу жить в настоящем, здесь и сейчас"

В моем окружении есть люди, которые используют фразы вроде: «Тебе показалось!», «Ты просто не поняла», «Ты придумываешь, такого не было». Знакомо?) Такие высказывания не направлены на здоровый, полноценный диалог. Их истинная цель — не прояснить ситуацию, а возвысить собственное эго за счет собеседника, заставить его усомниться в своей адекватности и восприятии реальности. В свое время я принимала такие слова за чистую монету, и это позволяло людям манипулировать мной. Но этот период закончился, и теперь я наблюдаю подобные фразы уже осознанно, понимая их истинную природу. Почему люди прибегают к манипуляциям? Часто это просто привычка. Привычка не разговаривать честно, не быть собой, страх показаться уязвимым. Это нормально, ведь нас в детстве, как правило, не учили открытому и искреннему общению. И я от всей души радуюсь, когда общаюсь с людьми, в чьей речи нет таких оборотов. Ведь по тому, как человек говорит, можно узнать очень многое о его внутреннем мире и отношении к окружающим

Привет, дорогие) Мой перерыв от соц.сетей дал мне время переосмыслить и свою работу. За этот период со мной происходила жизнь, принося мне новый опыт и рост — как социальный, так и ментальный, и некоторыми выводами, хочу поделиться с вами) Я поняла, что заработать деньги могу, в принципе, в любой нише, и опыта у меня для этого достаточно, но) Работать с людьми — это, похоже, задача души) И где бы я не работала, все равно, так или иначе включается и эмпатия, и знания системных расстановок, и вообще все мои знания об эмоциях и поведении людей. Поэтому, нет смысла бегать от этого дальше)) А второй инсайт по теме: я поняла, что моя задача в консультациях не в том, чтобы проработать все травмы людей или переписать "несчастливое" прошлое на "счастливое") Мой опыт в личной терапии привел меня к осознанию, что в такие консультации можно ходить бесконечно, и при этом мы не проработаем абсолютно всё. Да это и не нужно для счастливой и полноценной жизни)) Это все навело меня на мысли (не без участия моих психологов и наставников)), что для меня в этой работе фокус внимания совсем в другом: моя задача помочь людям прожить то, что с ними происходит. Происходит сейчас. И будет происходить в их будущем) Я верю, и даже не просто верю, я теперь знаю, что каждый из нас способен справиться с любыми вызовами, которые приносит ему жизнь. Просто иногда, нам для этого нужна бережная поддержка и напоминание о том, что все будет хорошо ❤️ И как выяснилось, далеко не каждый наш друг, близкий человек да и даже не каждый психолог может оказать эффективную поддрежку. Казалось бы, что может быть естественне, чем поддержать человека, но тут много нюансов, и много индивидуальных особенностей. А у нас самих много травм и проекций, или просто страхов, чтобы открыть свое сердце другому человеку и сочувствовать ему. И раз уж небеса наградили меня высоким уровнем эмпатии, то ограничиваться поддержкой только тех, кто входит в круг моего близкого общения - это очень мало) Поэтому я открываю консультации для тех, кто сейчас находится в ситуации, которую сложно прожить, или в которой очень много событий или эмоций, ситуации, в которой нет чувства опоры, в которой не виден выход. Все эти лабиринты сознания, решаемы. И если вам сейчас нужна поддержка - то запись на консультации в лс t.me/...irt

Вы и я не разные души, мы одна душа. Одна жизнь. Одно сознание. Один творец ♥️ Очень долго я шла к пониманию этой концепции) Сначала нам говорят: “Надейся только на себя”, “Добейся всего сам”, “Ни от кого помощи не дождёшься” - и мы живём в разделении с другими людьми. Да и в разделении с собой) ☯️ Позже в жизни появляется концепция дуальности, которая говорит, что мир состоит из взаимосвязанных противоположностей: есть добро и есть зло, есть рай и есть ад, тело и есть душа, свет и тьма. И погружение в противоположности, естественно, ведёт нас к конфликтам, прежде всего к внутренним. ⭐️А потом мы слышим: “Душа едина”, “Всё на всё влияет”, и вообще, тот, кто сейчас читает это и тот, кто пишет - одно и то же) Уму очень сложно переходить из одной концепции в другую) Ему вообще сложно даётся новая информация, поэтому требуется время, чтобы понять) Или метафора) Метафора первая: океан и капля океана) По сути, они - одна и та же энергия) Загрязнённая капля в океане повлияет на весь океан и наоборот. Метафора вторая: вспомните себя в детстве, когда вы брали несколько игрушек и играли за них 🧸 У вас были разные герои, каждого вы наделяли своим характером, своими желаниями, и всего они участвовали в одной игре. И всеми ими управлял и наделял их “жизнью” один человек - вы сами. Вся игра, все герои, их желания, по сути - ваши энергия⭐️ И для вас не было так, что вот этот герой ужасный для вас, а вот этот хороший, нет - вам хотелось побыть в разных ролях, вам хотелось прожить разные эмоции: один герой у вас обманывал, другой всех спасал, третий был негодяем, а четвертая - красавицей)) В жизни происходит тоже самое. Только в детстве мы это помнили, а потом забыли) Даже наука уже пришла к тому, что каждая клеточка нашего тела, каждый атом вселенной - это энергия⭐️ И проходя через наше тело, через нас, энергия обретает смысл, характер, знания, веру, желания, и мы, как игрушка из детской игры, хотим прожить ту или иную роль, но когда мы понимаем, что роль - это всего лишь роль художника, роль директора, роль дочери, роль отца, роль целителя, роль красавицы, и что всё на самом деле, едино, всё есть - энергия, и точно также, как игрушки в детской игре, мы можем взять себе другую роль, а потом ещё, и ещё, и так, пока нам не надоест сама игра) И тут вспоминаются слова У. Шекспира: «Весь мир - театр. В нём женщины, мужчины - все актёры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль. Семь действий в пьесе той.” Единственное отличие жизни от детской игры в том, что на игрушки желания ребенка действует сразу же: нужна ночь - выключается свет, нужны для игры деньги - берутся бумажки и представляется, что это деньги, а в жизни есть некоторая инертность, чтобы желания всех людей не сбывались одновременно, противореча друг другу, плюс, в жизни, для исполнения желания нужно делать шаги: нужна ночь - придется самой встать, выключить свет и задернуть шторы😌❤️