Медицинский гид по головной боли и мигрени

Большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятным ощущением, когда голова буквально раскалывается от боли. Естественно, первой мыслью становится желание поскорее избавиться от этой пытки, приняв обезболивающее. Но бывают случаи, когда таблеток нет под рукой или просто не хочется лишний раз нагружать организм химией. Тогда встает вопрос: можно ли терпеть головную боль и чем это грозит? Главная опасность терпения боли заключается в том, что сам факт существования болевых ощущений порождает стресс и тревогу...

Продуктовая корзина современного человека заполнена огромным количеством вкусных блюд и деликатесов. Однако, увы, некоторые из них несут потенциальную угрозу для любителей вкусно покушать, особенно если речь идет о людях, склонных к мигреням. Оказывается, пищевые привычки играют далеко не последнюю роль в провоцировании очередного приступа головной боли. Что же стоит исключить из меню, чтобы защитить себя от нежелательных проявлений мигрени? Консервы и маринады содержат высокие уровни натрия и консервантов, таких как нитраты и сульфиты...

Если вы когда-нибудь испытывали настоящую головную боль, то понимаете, насколько важны быстрые и эффективные способы облегчения. Люди испокон веков искали доступные и понятные методы самопомощи, позволяющие справиться с неприятными ощущениями без походов к врачу и дорогих лекарств. Среди таких методов особо популярны три варианта: холод, тишина и темнота. Но что известно науке и практике об этих методах и действительно ли они приносят пользу? Первые эксперименты по изучению влияния освещения на головную боль были проведены еще сотни лет назад...

Почти каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда головная боль вновь напоминает о себе спустя короткое время после приема обезболивающей таблетки. Казалось бы, лекарство сработало, боль ушла, но вскоре она вернулась. Почему же так происходит? Почему таблетки не решают проблему окончательно? Какие причины стоят за этими неприятными рецидивами? Первая и весьма распространенная ошибка — неверный выбор обезболивающих средств. Существует огромное разнообразие типов головной боли, каждый из которых требует своей индивидуальной схемы лечения...

Резкая боль в затылке — это всегда неприятный сюрприз, который заставляет бросить все дела и сосредоточенно искать источник проблемы. Кто-то списывает такое недомогание на банальную усталость, а кого-то оно способно серьезно напугать, показавшись сигналом о скрытой угрозе для здоровья. Как же понять, что на самом деле означают эти внезапные прострелы и когда действительно стоит бить тревогу? Существует несколько распространенных факторов, способных спровоцировать резкую боль в затылочной области...