Медицинский гид по головной боли и мигрени

Большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятным ощущением, когда голова буквально раскалывается от боли. Естественно, первой мыслью становится желание поскорее избавиться от этой пытки, приняв обезболивающее. Но бывают случаи, когда таблеток нет под рукой или просто не хочется лишний раз нагружать организм химией. Тогда встает вопрос: можно ли терпеть головную боль и чем это грозит? Главная опасность терпения боли заключается в том, что сам факт существования болевых ощущений порождает стресс и тревогу...

Продуктовая корзина современного человека заполнена огромным количеством вкусных блюд и деликатесов. Однако, увы, некоторые из них несут потенциальную угрозу для любителей вкусно покушать, особенно если речь идет о людях, склонных к мигреням. Оказывается, пищевые привычки играют далеко не последнюю роль в провоцировании очередного приступа головной боли. Что же стоит исключить из меню, чтобы защитить себя от нежелательных проявлений мигрени? Консервы и маринады содержат высокие уровни натрия и консервантов, таких как нитраты и сульфиты...

Если вы когда-нибудь испытывали настоящую головную боль, то понимаете, насколько важны быстрые и эффективные способы облегчения. Люди испокон веков искали доступные и понятные методы самопомощи, позволяющие справиться с неприятными ощущениями без походов к врачу и дорогих лекарств. Среди таких методов особо популярны три варианта: холод, тишина и темнота. Но что известно науке и практике об этих методах и действительно ли они приносят пользу? Первые эксперименты по изучению влияния освещения на головную боль были проведены еще сотни лет назад...

Почти каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда головная боль вновь напоминает о себе спустя короткое время после приема обезболивающей таблетки. Казалось бы, лекарство сработало, боль ушла, но вскоре она вернулась. Почему же так происходит? Почему таблетки не решают проблему окончательно? Какие причины стоят за этими неприятными рецидивами? Первая и весьма распространенная ошибка — неверный выбор обезболивающих средств. Существует огромное разнообразие типов головной боли, каждый из которых требует своей индивидуальной схемы лечения...

Резкая боль в затылке — это всегда неприятный сюрприз, который заставляет бросить все дела и сосредоточенно искать источник проблемы. Кто-то списывает такое недомогание на банальную усталость, а кого-то оно способно серьезно напугать, показавшись сигналом о скрытой угрозе для здоровья. Как же понять, что на самом деле означают эти внезапные прострелы и когда действительно стоит бить тревогу? Существует несколько распространенных факторов, способных спровоцировать резкую боль в затылочной области...

Просыпаетесь каждое утро с ощущением тяжелой головы, чувством разбитости и апатии? Утренняя головная боль — достаточно распространенное явление, которое возникает по разным причинам. Некоторые из них довольно безобидны, другие же требуют повышенного внимания и профессиональной помощи. Попробуем разобраться, что именно вызывает боль по утрам и какие шаги стоит предпринять, чтобы устранить ее навсегда. Во сне наше тело отдыхает, восстанавливается энергия, уходит накопившаяся за день усталость. Но если спать неправильно, последствия обязательно проявятся утром...

Каждый сталкивался с головной болью хотя бы однажды. Чаще всего это связано с усталостью, напряжением глаз, погодой или нехваткой сна. Однако, узнав статистику, некоторые начинают беспокоиться: а вдруг моя головная боль — признак страшной болезни, вроде опухоли мозга? Так ли это — разобраться поможет врач. Специалист расскажет, насколько велика вероятность связи между головной болью и опухолью мозга, избегая излишнего страха и драматизма. Начнем с главного: согласно медицинским данным, лишь около 1% всех обращений с жалобами на головную боль связаны с наличием новообразований в мозге...

Знакомое многим состояние: раскалывается голова, невозможно сосредоточиться, хочется забраться под одеяло и переждать атаку… Головная боль стала настоящей проблемой современности. Однако медицина не стоит на месте, предлагая эффективные решения для борьбы с неприятными симптомами. Какие же современные подходы помогают избавиться от головной боли быстро и надолго? Первое, что приходит на ум большинству из нас при сильной головной боли, — таблетка обезболивающего. Однако существуют проверенные временем и наукой немедикаментозные способы облегчить страдания...

Многих пугает мысль о постоянных головных болях, которые продолжаются неделями, месяцами, а то и годами. Такое хроническое состояние серьезно нарушает качество жизни, заставляя страдать от невозможности сосредоточиться, вести активную социальную жизнь и радоваться мелочам. Откуда берется постоянная головная боль и как с ней справиться? Одной из главных причин хронических головных болей являются психоэмоциональные перегрузки и постоянный стресс. Современный темп жизни диктует высокие требования к...

Как невролог я встречаю пациентов с мигренью ежедневно. Но истории, которые остаются в памяти надолго, — это не сухие клинические описания, а настоящие человеческие истории. Одна моя пациентка живёт с этим диагнозом уже 10 лет. Её опыт показывает, как сильно мигрень влияет на повседневность, эмоции и планы. Для неё мигрень — не просто «очень сильная головная боль». Каждый приступ — это как невидимая стена, которая внезапно появляется между ней и привычной жизнью. Свет, звук, даже движение становятся источниками дискомфорта...

Головная боль — не всегда симптом какой-то страшной болезни. В подавляющем большинстве случаев (до 95–98 %) это так называемые первичные головные боли: когда причина — не патология мозга, а раздражение болевых рецепторов, сосудов, мышц шеи или кожи головы. Но иногда боль — симптом «вторичной» проблемы: нарушения давления, болезни шеи, инфекций, воспалений, травм, опухолей и др. Важно понимать: постоянные, усиливающиеся, часто возвращающиеся боли — повод серьезно задуматься и обратиться к врачу (неврологу), а не просто «перетерпеть»...

Многие из нас привыкли списывать головную боль на усталость, стресс или недосып. «Просто перенервничал — пройдет», «всё нормально, болит у всех после работы за компьютером» — знакомо, правда? Но статистика и клинический опыт показывают: частая головная боль — это повод для диагностики, а не обычная «цена современного ритма жизни». 🔎 Что показывает статистика • По оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), головные боли — одна из самых распространённых неврологических проблем: около 3,1 млрд людей во всём мире страдают от различных синдромов головной боли...