МИГИП | Московский институт гештальта и психодрамы

Фильм «Призрачная красота» (реж. Дэвид Фрэнкел, 2016) — тонкая, трогательная история о человеке, который столкнулся с утратой, невыносимой для человеческой психики. Говард, успешный руководитель рекламного агентства, после смерти маленькой дочери буквально выпадает из жизни. Его друзья видят, как он погружается в апатию, теряет интерес к работе, избегает контакта с людьми. Говард пишет письма Времени, Любви и Смерти — как будто только они способны выдержать и понять его боль. Любая утрата — это не...

Мы живём в мире, где усталость стала нормой. «Надо отдохнуть» — говорим мы, и часто под этим подразумеваем бессмысленное пролистывание ленты, бесконечный просмотр сериалов или сон «до упора». Но почему после такого отдыха мы чувствуем себя всё так же истощёнными? Секрет в том, что отдых — это не просто пауза в делах. Настоящее восстановление происходит, когда мы осознанно выбираем, что именно поможет нам вернуть энергию. Это и есть целенаправленный отдых. Усталость бывает разной: после напряжённых...

от тренера МИГИП Марии Курышкиной Главная героиня Алекс в начале фильма застревает в перегретых ролях «дочки, не прошедшей кризис юношества» и «подростка, избегающего взрослости». Она пассивна, избегает ответственности за свою жизнь и делает выборы скорее из страха «я не справлюсь без мамы». Это отражается и в её отношениях с парнем, с которым ей нечем поделиться, и в работе «под крылом» матери, и даже в занятиях, которые ей не близки. Смерть матери и её «посмертные задания» запускают у Алекс процесс сепарации...

Сегодня мы говорим о Якобе Леви Морено (Jacob Levy Moreno, 1889–1974) и его супруге Зерке Тоэм Морено (Zerka T. Moreno, 1917–2016) — создателях и хранителях психодрамы, метода, который изменил групповую психотерапию во всём мире. 🧠 Кто они? • Якоб Л. Морено — врач, философ, социолог и психотерапевт, родился в Бухаресте, вырос в Вене. Он был харизматичной и новаторской личностью, чьи идеи выходили далеко за пределы психиатрии. • Зерка Морено — его коллега, жена и ближайший соавтор, продолжившая и развившая дело супруга после его смерти...

«Все мы разные» — эту фразу можно услышать и от психолога, и на обучающей программе по гештальт-терапии. Это действительно так: каждый человек — уникальная система, сотканная из личного опыта, привычных моделей поведения, потребностей и трудностей на пути к их удовлетворению. 👤 Но в то же время мы и очень похожи. Практически все люди хотят одного — чтобы жизнь им нравилась, чтобы она приносила радость, удовлетворение и счастье. Гештальт-терапия рассматривает, почему это самое «счастье» не всегда наступает...