Найти тему
ЗОЖ — это не дорого. Как питаться правильно без удара по бюджету
Здоровый рацион — это не обязательно дорого. Наоборот, осознанный подход к еде не только улучшит ваше самочувствие, но и поможет сэкономить. Главное — разумное планирование, выбор доступных и полезных продуктов и понимание, какие покупки действительно нужны. В этой статье — основные стратегии экономии из книги «Непреложные отношения с едой (и с собой)» от Марии Кардаковой, дипломированного нутрициолога и специалиста общественного здравоохранения Великобритании. Расскажем, какие продукты стоит включить в рацион, а от чего лучше отказаться, и поделимся полезными лайфхаками...
11 часов назад
Фэнтези, ужастик и детектив в одной книге. Отрывок из книги «Лавка страха»
Вася, его мама и старшая сестра переезжают в старинный дом, в котором жила их бабушка. На первом этаже находится «Лавка страха» — их семейный книжный магазин. Там продаются только ужастики и скрывается древнее зло, поглощающее мечты и души. Подростки случайно освобождают монстра из «Лавки», и теперь ребятам предстоит пройти серьезные испытания, чтобы спасти город и себя. Принесли отрывок из этой захватывающей фэнтези-истории. «Лавка страха» Бумажная книга Электронная книга Молния ударила еще раз, осветив вывеску на первом этаже, и я прочитал крупные буквы: «ЛАВКА СТРАХА»...
4 дня назад
Игрушки своими руками: вяжем героев Гарри Поттера
Поменьше болтовни! Я приготовил для вас сегодня прекрасный урок. Идите за мной! Рубеус Хагрид, «Гарри Поттер и узник Азкабана» Чем порадовать своих маленьких волшебников? Конечно, героями и волшебными предметами из любимой вселенной Гарри Поттера. А связанные собственноручно, они точно покорят сердца юных мечтателей. К тому же в их глазах э вы станете настоящим магом. В этой статье вы найдете вдохновение и рекомендации Ли Сартори из книги «Магия вязания крючком», а также подробную инструкцию, как превратить моток пряжи в чудесное изделие — верного спутника Гарри Поттера, сову Буклю...
5 дней назад
Комнатные растения: как вырастить кактус, фикус и не только. Советы от автора книги «С любовью к растениям»
Комнатные растения: какие они, как за ними ухаживать, как лечить и подрезать? Книга «С любовью к растениям» поможет создать зеленый оазис в любом помещении: городской квартире, офисе, доме. В книге вы найдете советы, проверенные на практике Андерсом Рейнебергом, садоводом-любителем и автором бестселлера «Норвежский сад». Бумажная книга Электронная книга «С любовью к растениям» Упростите себе задачу, выбрав растение с толстыми темно-зелеными листьями. Можно быть уверенным, что они неприхотливы и хорошо себя чувствуют в наших квартирах...
5 дней назад
Почему «молодец» — вредное слово и как хвалить ребенка: рассказывает Виктория Шиманская
Родители часто сталкиваются с дилеммой: с одной стороны, они хотят, чтобы их дети были самостоятельными и достигали целей, с другой — им бывает трудно принять ошибки и неудачи своих детей. Как же правильно реагировать на детские неудачи, как хвалить ребенка и стоит ли наказывать? Виктория Шиманская — доктор психологии, эксперт в области развития эмоционального интеллекта, автор книг-бестселлеров, отвечает на эти и многие другие вопросы. Её исследования и практики помогают родителям и педагогам лучше...
5113 читали · 1 неделю назад
Зов приключений: 22 острова России, которые вы точно захотите посетить
Представьте, что у вас есть волшебная карта, которая ведет к самым удивительным островам России. Где-то скрываются древние артефакты, где-то обитают морские львы, а где-то можно встретить настоящего духа природы. Готовы отправится в путешествие? Предлагаем заглянуть в новинку серии «Наша страна Россия» — «Острова России». 22 самых необычных, манящих и загадочных острова готовы показать маленьким читателям удивительные явления природы и сказочные пейзажи, нашептать старинные легенды и поделиться множеством самых неожиданных фактов...
1 неделю назад
Кто придумал праздник 8 марта? Отрывок из книги «Русские праздники и традиции»
Книга «Русские праздники и традиции» знакомит детей с самыми популярными, отмечаемыми по всей России праздниками — государственными, народными и церковными, и рассказывает обо всем, что их сопровождало: обрядах, специальных блюдах, играх и забавах. Принесли отрывок из книги, посвященный 8 марта. Бумажная книга Электронная книга «Русские праздники и традиции» История этого праздника связана с политикой и правами женщин. Однако постепенно политические смыслы забылись — мы просто поздравляем мам, бабушек, сестер, то есть всех-всех женщин, и дарим им подарки...
1 неделю назад
Каштанка, Дениска Кораблев и другие. Новинки в серии «МИФ. Внеклассное чтение»
Читать ли детям классику? На этот вопрос мы в МИФе однозначно отвечаем «Да!». И стараемся cделать классические произведения максимально близкими маленькому читателю. Так появилась серия «Внеклассное чтение» — с известными произведениями из школьной (и не только) программы в ярких обложках от современных художников. Недавно серию пополнили сразу три новинки: история о Каштанке, приключения Дениски Кораблева и повесть Валентина Катаева о дружбе и взрослении. Добрые, смешные, любимые и детьми, и взрослыми книги...
1 неделю назад
«Мама, а Петя дере-е-ется!», или Что делать с детской ревностью и обидами. Новинка от Валентины Паевской
Воспитание сразу нескольких детей похоже на управление оркестром. Пока отвернулся к орущему пятилетке, младший размазал прикорм по столу, полу и стенам. Добавим ссоры, драки, «отдай, этом мое» и «ты вообще Машку больше любишь». И получится обычный день родителей с двумя и более детьми. Наладить отношения в семье поможет книга-практика Валентины Паевской — известного детского нейропсихолога и автора бестселлера «Инструкция к себе». Под обложкой — практические рекомендации, примеры из жизни, упражнения и чек-листы, которые на долгие годы станут опорой в воспитании детей...
1 неделю назад
Комикс про Эмиля и Марго в формате рассказа. Как научить ребенка читать самостоятельно
Подготовка к грандиозной церемонии в честь столетия мира между королевствами в самом разгаре. Удастся ли Эмилю и Марго выучить имена пятидесяти гостей важной церемонии? Теперь любимый комикс в формате сказки с большим количеством ярких забавных иллюстраций для первого самостоятельного чтения. Рассказываем о новинке и делимся фактами, почему важно учить ребенка самостоятельному чтению. Бумажная книга Электронная книга Эмиль и Марго. Страшно важная церемония Чтение — это процесс, активирующий нейронные связи в мозге, а значит, делающий нас умнее...
2 недели назад
Атмосферные обои с календарями и цитатами на март 2025 года
Принесли в блог красивые атмосферные обои из книги «Мифы северных народов России для детей». Скачивайте, устанавливайте, делитесь. Мифы северных народов России для детей Солнце ездит на олене вокруг земли. Теплое дыхание оленя согревает землю. Но даже волшебному оленю надо отдыхать — и тогда наступает полярная ночь. Иллюстрация и цитата из книги «Мифы северных народов России для детей» С календарем: Для айпада (1536×2048), для айфона X (1125×2436), для других айфонов и смартфонов (750×1334) Без календаря:...
2 недели назад
Первые города и дома как соты: отрывок из книги «Древние цивилизации»
Новая энциклопедия с Чевостиком «Древние цивилизации» приглашает нас в увлекательное путешествие по страницам истории. Вместе с героями мы узнаем, какой город на Земле был построен первым, как колесо перевернуло мир, когда возникла письменность и земледелие. Принесли отрывок из новинки. Бумажная книга Электронная книга — Ничего себе, какие могучие стены у этого города! Настоящий рыцарский замок. — До рыцарских замков нужно подождать ещё восемь тысяч лет, Чевостик. Но это действительно первая крепость одного из первых поселений на Земле, которое можно, хоть и с натяжкой, назвать городом...
2 недели назад