Психология подростков

Почему мое тело стало другим? Откуда у меня прыщи? Почему мое настроение так скачет? Тело, эмоции, мысли подростков стремительно меняются — и их одолевает множество «неудобных» вопросов. Карен Гравел, биопсихолог и автор 20 детских книг, написала гайды для подростков, которые помогут им понять и принять себя. В мире продано уже 550 000 экземпляров. Эти книги — находка. «Девчонкам о важном» Карен и вовсе помогала писать ее 15-летняя племянница. Мультяшные остроумные иллюстрации поднимут ребятам настроение и научат с юмором относиться к переменам, которые с ними происходят...

Когда наши дети взрослеют, у них появляется множество вопросов и сомнений. И некоторые из них им сложно задать нам, родителям. Катерина Мурашова и Виктория Шиманская написали книгу «Повороты взросления», в которой откровенно отвечают на вопросы подростков. Предлагаем вам 5 вопросов подростков и разные точки зрения на каждый из них. Отвечает Катерина Мурашова: Ты не одинок в этом вопросе! Он волнует и врачей, и психологов, и родителей. Ко мне часто приходят на консультацию родители, которых беспокоит, что подросток развивается «не по возрасту»...

Подростковый возраст — это крутые повороты и эмоциональные американские горки. Стресс, тревожность, непонимание и неприятие себя — все эти сильные чувства непременные спутники взросления. В этом возрасте легко сломаться и сорваться. Звездные психологи Катерина Мурашова и Виктория Шиманская написали книгу «Повороты взросления» для самих подростков. Перевоплотившись в Мудрого Психолога и Бодрого Практика, они ответят на важные вопросы: «Как управляться с эмоциями?», «Когда я перестану быть ребенком?», «Почему так сложно с родителями?»...

Подростковый возраст — это крутые повороты и эмоциональные американские горки. Стресс, тревожность, непонимание и неприятие себя — все эти сильные чувства часто становятся непременными спутниками процесса взросления. В новой книге психологов Катерины Мурашовой и Виктории Шиманской вы и ваши дети-подростки найдете ответы на самые волнующие вопросы, они помогут вам выстроить хорошие и доверительные отношения. Публикуем несколько из них. Не думаю, что ты отупел: с точки зрения биологии это не очень возможно...

Подростки хронически не высыпаются, всю ночь проводят за гаджетами, а в выходные пытаются отоспаться. От этого страдает их мозг. Что делать? Книга «Неспящие подростки» поможет вернуть вашим детям нормальный сон. Всего 5 принципов и пузырь сна — и ваш ребенок наконец начнет выспаться. Что такое пузырь сна Мы считаем, что сон начинается тогда, когда мы ложимся в постель, и заканчивается со звоном будильника. Но это — заблуждение, ведущее к проблемам со сном. Мы спешим, спешим, спешим, а потом пытаемся втиснуть свой сон в тесные временные рамки, чтобы наутро начать все заново...

Система Монтессори уже много лет помогает родителям развивать в детях самостоятельность, независимость и интеллектуальное любопытство. Недавно в МИФе вышло две книги, где описан японский взгляд на эту систему. Делимся отрывком о том, как правильно хвалить ребенка, чтобы мотивировать его достигать лучших результатов. Хвалите приложенные старания, а не результат Люди часто говорят слово «отлично». Мы произносим его не задумываясь, для многих это слово-паразит. Но слова наподобие «отлично» по большей части сообщают детям наше отношение к тому, что произошло в результате их действий...