Тренер, что ли, издевается? | Михаил Храмов

Пример разминки Pilates на прогулке. #Pilates #Fitnes

Полезные упражнения во время прогулки для: - Укрепления боковых мышц, ягодиц, задней поверхности бедра, немного спины и рук В